Traje para aguas frías y entrenamiento para fondos

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Tamaño Puerta Garaje

Voy a iniciar la construcción de un garaje cuyas medidas interiores son 5,5 metros de ancho por 6,5 de largo. El acceso se encuentra en una de las paredes de 5,5. En el proyecto me han incluido un hueco de puerta de 3,5 metros de ancho. Pero creo que...
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Alargar circuito de AA en dos metros

Quisiera alargar mi instalación de AA con bomba de calor en un par de metros más, ahora está en 5 metros. ¿Perdería mucha capacidad de refrigeración? Necesitaría saber como hacerlo y las herramientas necesarias donde alquilarlas.
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Valores curva de calefacción instalación con radiadores

Me gustaría hacer una pregunta. Tengo una caldera wolf de 28Kw (24 calefacción) de condensación, en un chalet individual en Santander. La instalación es con radiadores de aluminio y el termostato tiene sonda exterior. Se que la curva de calefacción...
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Bomba aguas residuales

Tengo una arqueta en el garaje de una vivienda unifamiliar y allí debo colocar una bomba sumergible para recoger las aguas residuales de 1 baño + cocina para poder subirlas unos 3 metros, al nivel de calle. Me han comentado que para poder evitar el...
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Desnivel, poner laminado flotante

1. En mi piso he tirado una pared para hacer de dos habitaciones una. Las habitaciones no eran rectangulares/quadradas, asy que la pared de una habitación entraba en la otra en forma de L. Así que ahora tengo esta forma en medio de la habitación. El...
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Poner un suelo de terraza por tercera vez.

Me gustaría que pudierais darme información acerca de la colocación de un suelo para Terraza. El problema en cuestión no es la colocación si no el material, puesto que es el tercer suelo que se va colocar. Me explico: Es una terraza que esta en un...
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Acabo de comprar una casa muy antigua, es un bajo a nivel de calle, tiene problemas de humedad de capilaridad. (Tenía suelo flotante sobre el antiguo porcelánico, solo con la base aislante blanca, la más económica. El suelo estaba hinchado, algunas...
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Nadar 50 mts en 43" - Piscina de 25 mts

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Entrenamiento Completo

Me llamo Francisco,y me gustaria que me ayudases,por tu experiencia,en guiarme; Tengo 26 años, mido 1,76, y pesare cerca de unos 85 kilos, fumo (aunque estoy en proceso de dejarlo), y ahora mismo estoy siguiendo una dieta equilibrada, me gustaría...
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Entrenamiento potenciación cuádriceps atrofiado

Me operaron hace un año y medio de ligamento cruzado anterior y sigo con molestias, concretamente en el tendón rotuliano (me han diagnosticado una tendinitis del rotuliano) y tengo el cuádriceps un poco atrofiado. Me recomendaron que hiciera natación...
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