Duda sobre creatina

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Ejercito mi musculación desde hace 4 años en el gimnasio. He tomado creatina y empiezo con batidos.

Me ejercito hace ya 4 años más menos hace un año estuve solamente con creatina. Mi fuerza y masa han ido creciendo, entreno martes y viernes y tengo bueno recuperación. Ahora tengo en mi poder el "ultra whey protein", "creatine powder" y "aminoácidos...
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Dieta para personas que sufren de gastritis

Ojala me puedas ayudar soy una madre de familia de 38 años, con dos niños, mido 1.54 y peso ahora 60 pues estaba en 57 como comprenderás he subido 3 kilos pero por ser baja parece que tuviera 10 kilos de mas, mi problema es que tengo gastritis y es...
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Receta para preparar tacos al pastor

Quisiera conocer ingredientes y dosis de cada uno para preparar el adobo de los tacos al pastor
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Llevo 1 año de gimnasio, he tomado proteína y creatina. Pienso en un suplemento tipo tribulus...

Tenia unas cuantas dudas que me han surgido hace poco, te cuento; tengo 19 años mido 1,75cm, peso 70kg, llevo un 1 año de gym y he tomado proteína y creatina y estaba pensando en tomar una proteína de estas para la noche y quería saber tu opinión...
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¿Como se resuelve este ejercicio?

¿Cuántos mL de sc de HNO3 69 % m/m (?=1,409g/cm3) se neccesitan para preparar 10L de sc 0,5M? (Necesito que sea detallado
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Autodieta. ¿Hago bien?

Hace 3 años hice una dieta controlada por "Naturhouse" con unas ampollas que tenía que tomarme antes de cada comida y perdí 13 kilos en unos 5 meses, pero lo dejé y lo recuperé todo. Actualmente, hace 2 semanas me puse a dieta por mi cuenta siguiendo...
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¿Cómo tomar batidos de proteínas y aminoácidos?

Quisiera saber si se puede ingerir proteínas (como en un buen batido) junto a capsulas de aminoácidos (como las amino 2222) ya que tengo esa duda. Porque supe que se deben tomar con unas cuantas horas de diferencia entre ellos.
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Quisiera saber si el consumo de creatina puede ayudarme en los entrenamientos. Yo soy de mexico y tengo año y medio practicando triatlón. Sobre lo que he leído acerca de la creatina es que ayuda a resistir más y aumenta la masa muscular. Se que una...
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Puede matar la sal de uvas a un perro?

Ayúdenme me siento culpable porque mi perro doberman no quería comer y mi mamá me recomendó darle sal de uvas porque ella antes le había dado a otros perros. Pero mi perro vomitó al instante y no se le pudo controlar hasta después de varios días pero...
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Como leer esta prueba de embarazo cuantificada

El martes me realice una prueba de embarazo cuantificada y no se como leerla quería que tu ne ayudaras por favor este es el resultado resultados:26253mUl/mL 1er sem 10 a 30 2da sem 30 a 100 3era sem 100 a 1000 4ta sem 1000 a 10000 2do-3er mes 30000 a...
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