¿Cada cuántos días se pueden hacer abdominales?

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Levantar Glúteos, marcar Muslos

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Sobre la medida de pulso,precisión

Hace un par de años me midieron la presión, eso creo no recuerdo, fue una estudiante de enfermería que trabajaba eventualmente y lo que recuerdo es que me puso en el antebrazo un elástico y lo ajusto y tenia una bombilla de plástico y con un dedo me...
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¿Cómo bajar 3-4 kilos en un mes?

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