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Ejercicios caseros para definir músculos
Tengo algo de barriga y estoy yendo al gimnasio. Mi objetivo es marcar los músculos. Qué ejercicios puedo realizar en mi casa para complementar, y de ser posible, ¿Hacer qué me marque más rapido?
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Contractura lumbar
Por las mañanas al levantarme tengo la zona derecha lumbar contracturada, lo que me hace ir inclinado hacia la izquierda por el dolor, al cabo de un par de horas me desaparece, unas veces más que otras. Tengo escoliosis lumbar izquierda, duermo en...
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Consulta sobre rutina de ejercicios para aumentar volumen muscular
Quería preguntarte varias cosillas. Yo hago mis propias rutinas y me gustaría que me dijeras si las he echo bien y sí así me sobreentrenaria. Vamos a ver, mi rutina consta de 3 días que van seguidos y al cuarto día empiezo la misma rutina pero con...
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Estoy Estancado!
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Hernia discal cervical
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Dolor y adormecimiento en extremidades
Mi suegra de 56 años de edad desde nov del 2008 tiene dolores en las extremidades superiores e inferiores, adormecimiento en manos y pierna izq, dolor a nivel lumbar, le duele la espalda luego de estar un rato sentada, parada, acostada. La han visto...
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Que debo hacer ahora después de la lesión
Me están tratando de tendinosis en el semitendinoso de la pierna izquierda y me han diagnosticado tendinitis de los aductores de la misma pierna así como de estensopatia ( ¿Creo qué quiere decir acortamiento muscular no?) Asociada al ejercicio y...
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Protusion discal L5-S1
Tengo 37 años y desde hace 4 me detectaron un distensión discal mediante RM en L5-S1 Después de un primer año un poco perdido y sorprendido por la insistencia de las molestias, me puse en manos de un buen osteópata y una magnifica fisioterapeuta, me...
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Alta laboral forzada por unidad de incapacitazion
El 29 de enero 2010 me operaron de hernias l4-l5-l5-s1 y me han puesto placas, astrodesis y 6 tornillos ademas de cortarme las vertebras por la parte de atrás vamos que creo que llevo una buena prótesis, el tema es que la mutua me llamo antes que la...
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Colchón de ergolatex con viscolastica
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