Alimentos para anemia

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Como tomar unos suplementos

Me acabo de comprar whey protein, creatina y aminoácidos para empezar una dieta durante 3 meses de los 3 suplementos a la vez. Quisiera saber como tomarlos a lo largo del día para obtener el mayor beneficio de ellos y si necesitaría alguno más para...
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Mi niña tiene celulitis

Tengo una niña de 6 años, que desde pequeñita tiene bastante barriga, la niña es muy alta para su edad y no se la ve gorda, pero si con una barriguita bastante prominente. Creemos que la alimentación es bastante equilibrada, toma de todo, fruta,...
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¿Cómo hago un ciclo?

Soy un joven de 22 años mido 178 cm y peso 55 kg hago gym y he intentado subir de peso con proteínas, como celltech, nitro tech, creatina, mega mass,... Acompañadas de una buena dieta con 6 comidas al día como me lo aconsejo el nutricionista, en fin...
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Hace 14 años tengo puesto un diu de cobre. Estoy pensando en sacármelo pero me da mucho miedo sentir mucho dolor, como sufro de taquicardia y ataques de pánico, tengo miedo de que me de algo de eso justo en ese momento. O que me dessangre o me duela...
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Quería hacete una pregunta a ver si podrías aclarármela. Hay muchas personas de complexión delgada que conozco que come mucho bollo, mucha coca-cola, chucherías... Etc, en fin, se hinchan! Y yo no comprendo porque no engordan, de verdad que no lo...
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Hace 3 años me encontraba mal, con anemia, la barriga cada vez más hinchada y mi médico de cabecera lo achacó al estreñimiento crónico que padezco desde hace tiempo. Al final, conseguí que me mandara a un especialista y todo acabó haciéndome una...
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