Molestias en los pies al correr

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Tengo 17 años y desde mediados de verano me duele la espalda en la zona lumbar. El traumatólogo me hizo una radiografía y me dijo que tenia la espalda derecha y las vertebras bienc colocadas y me mando tomar paracetamol pero después de un tiempo...
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Que rutina me recomiendan para aumentar masa muscular

Tengo 16 años, y hace casi nada, a penas 1 semana y media que me apunte al GYM, estube informandome del tema, y la verdad es que soy nuevo y quiero hacer las cosas bien. Me dijieron que devo seguir una rutina, pero también me dijieron que havia una...
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Empece a tomar anticonceptivos y me están creciendo los senos, como puedo detener esto.

Desde que empece la adolescencia, cada ves que me gustaba un chico (lo cual no era muy a menudo) sentía que me crecían los senos, sin embargo, nunca tuve pechos grandes. Algunos amigos me molestaban por ser plana, pero a mi no me molestaba....
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Crecimiento de los senos

Quiero salir de una duda, ¿Es cierto que en algunas mujeres los senos les siguen creciendo después de los 21 años?.. Mi novia tiene 27 años y me ha dicho que le han crecido los senos paso de 36b a 38b, no esta embarazada y nunca ha tenido hijos, ¿Es...
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Me han salido manchas rojas en brazos y piernas como sangre molida no siento molesta alguna pero estoy preocupada
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Tabla natación

Dentro de un mes me voy a meter a hacer natación para perder 3 ó 4 kilillos y desearía que me dijeses alguna tabla para poder perder esos kilos. Iré a la piscina 2 días por semana y tengo 22 años.
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¿Cómo debo tomar las proteínas megaplex mass?

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Muscular con contracturas

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