Tengo hernia de disco

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Cada día me veo más gorda y de verdad no se que más hacer! Lo he probado de todo! Desde tomar pastillas hasta hacer ejercicio!
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Ayuda con problemas en mi brazo izquierdo al despertar

Desde hace unos días al despertar, mi brazo izquierdo se encuentra tan adormecido que no puedo moverlo, ni mucho menos sentirlo (es como si fuera de otra persona). Entre mis hipótesis al respecto, le atribuyo tal vez a una mala posición al dormir,...
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Bajar de peso, gordura, grasa!

Como bajar la grasa! ¿Y mejorar? Estoy muy gorda!
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Una dieta

Cual es la mejor forma de bajar de peso en poco tiempo y que ejercicios tonifican más rapido el vientre. Que dieta me recomendarías, una que funcione lo más rapido posible por que ya estamos en verano.
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Dolor de espalda

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