Dieta definir músculos

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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?

Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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Hepatitis A

Recién me estoy curando de la Hepatitis A, que puedo comer y tomar para que se me quite la piel amarilla y los ojos amarillos, ademas tengo picazón en el cuerpo que puede ser...
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¿Cómo desarrollar masa muscular?

Bueno soy nuevo en esta web y es la primera pregunta que hago, por lo que ruego me comprendan je je gracias de antemano: Bueno como la pregunta muy bien dice, lo que deseo es desarrollar masa muscular ya que soy un chico delgado, creo que ectoformo...
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¿Cómo puedo hacer que mi perro sane?

Mi perro tiene 12 años y lleva días que no quiere comer, tiene los ojos cubiertos por las lagañas y no sirve que se le limpien y ya no se mueve, ¿Cómo puedo ayudarlo?
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Bajar peso y mantener la masa muscular

Soy un chico de 19 años y llevo 2 practicando musculación de forma constante. Mi problema es que mido 1,78 y peso unos 86 kg así que tengo bastantes michelines pero. Lo que me gustaría ahora es intentar bajar de peso, unos 6 kilos yo creo que estaría...
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Copos de maíz

Una pregunta que tengo, es que he ido a comprar cereales(avena)pero no había, y los mejores que he encontrado eran copos de maíz hacendado, de la marca de mercadona, y me gustaría saber si son buenos para la dieta que estoy siguiendo: Desayuno: una...
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Ganar peso y musculatura

Me gustaría que me dijeras una tabla para ganar musculatura y que productos podría tomar para ganar ademas de esto, algo de peso, ya que estoy algo desgado. Si puedes me interesaría alguna rutina de entrenamiento.
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Por que tiene pegada la cola en el ano de mi perro

Mi perro amaneció mal porque el no podía caminar con sus patas traseras y lloraba entonces mi mamá le puso la correa y el lloro porque estaba caminando y después ocultaba su ano con la cola eso era más extraño
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Mis perras van al matar. Bulldog francés y bodeguera

Tengo en mi casa tres perros un macho pastor alemán, una bulldog francés y una bodeguera. El P.A y la Bodeguera se llevaba estupendamente, pero la bulldog francés y ella al matar. Necesito ayuda porque se provocan entre ellas y se han enganchado más...
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Tengo un cachorro de tres meses cuando lo traje a casa se miraba bien pero hace como mes y medio empezó a caminar extraño.

Cuando corre después de unos cinco minutos empiza a caminar con mucha dificultad.. ¿Quisiera saber a que se debe ese problema si es grave? Porque lo lleve al veterinario y le hicieron rayos por y salio bien. ¿No se si es que le hace falta alguna...
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