¿Entrenamiento con Pesas en los pies?

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¿Practicar la natación amplía la espalda a nivel oseo? ¿Cómo se mejora el fondo y la respiración?

Wenomi duda es la siguiente, la natación es cierto que amplia la espalda a nivel osea aparte de muscular, ¿Es decir que una vez se te ensancha ya no vuelve a su tamaño inicial? De cuanto tiempo estaríamos hablando para que esto sucediera, me interesa...
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Musculación: definir o ganar masa

Tengo 18 años, mido 1,80 y peso 71 kg Me gustaría saber si es mejor para mi definir los músculos o ganar masa muscular y después definirlos yo quiero tener unos músculos marcados y fuertes me gustaría también que me dijeras si tengo que hacer muchas...
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Tipo de series

Tengo una duda sobre el tipo de series. Llevo tres meses en el gimnasio. Antes hacia series piramidales (12-10-8-6 repeticiones aumentando peso. Ahora me han cambiado la tabla y lo que hago son series triples, hago 6 repeticiones ocn el máximo peso...
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Subida presión caldera vaillant.

Tengo una caldera vaillant turbo tec classic VMW ES 242/4-5 M de menos de seis meses, y he observado que al utilizar el agua caliente durante un rato, por ejemplo para ducharme, las tuberías de la calefacción, la parte más cercana a la caldera, se...
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Endurecer el musculo y un reparto uniforme

Me llamo javi. Llevo 3años en el tema del fitness. Pero últimamente no avanzo... Ademas tengo los músculos flácidos sobre todo glúteos y poca musculatura en el cuello y hombros,... .Mi sistema de entrenamiento es el siguiente:Lunes_abdominales 2x25,...
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Instalación de ventanas en obra nueva

Estoy haciéndome una casa en zona de sierra en Albacete y tengo pesando poner ventanas de pvc. Me interesa mucho tanto el aislamiento térmico como acústico (para mezcla de baja y alta frecuencia). La perfilería que he visto es de la marca Decueninck...
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¿Alguien sabe como descfrar esta fórmula de la L?

Encontré este párrafo que dice: La inductancia aproximada de una bobina de una sola capa bobinada al aire y para bobinas que tengan una longitud igual o mayor que 0,4 veces el diámetro de la bobina, puede ser calculada con la fórmula simplificada: L...
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Empastar diente roto

Tengo dos dientes incisivos con una pequeña picadura, también los tengo un poco rotos por la parte inferior (me hacen como unas onditas), y quiero saber qué tratamiento puedo hacerme. No sé si empastármelos, ponerme carillas o ponerme fundas. Lo más...
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Calcular la masa molar de una sustancia

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