Técnicas de trabajo de pies

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Sobreprotección dañina

Vivo en union libre, mi mujer al momento de conocerla ya contaba con un hijo de 4 años (su padre falleció) con el cual la acepte y su hijo se acostumbro a mi trato al grado de decirme "papà", como era el niño pequeño de la familia todos lo...
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Gomas para una madera muy rápida

Querría que me recomendaseis unas gomas para una madera de carbon nexy sahara (tamca 5000) que me permita hacer un juego ofensivo sobre todo con tospin de derecha y golpes planos y en revés algo más de control. Le puse unas gomas friendship 729 fx en...
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Copia de llave Renault Megane

Un renault megane classic RXE de hace 4 años (modelo del anterior, por tanto)... Perdí una llave, de las que tienen el mando de puertas y código... Me dicen en el concesionario oficial que vale 20.000 pesetas una copia... ¿Alguien sabe alguna manera...
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Deseo inyectarme testosterona

Tengo 24 años peso 73 Kg. Y mido 1.68 M estoy un poco pasado de peso hacia ejercicio y tenia un buen cuerpo nunca tome nada ni me inyecte pero ahora lo veo medio flácido y gordo deseo bajar de peso y reafirmar cuerpo... Quiero inyectarme testosterona...
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No consigo adelgazar

Te expongo un poco mi caso... Hace cosa de 8 años engorde cerca de 40 kilos en un año, yo lo achaco a la gran cantidad de ejercicio que hacia por aquel entonces, y que por ciertos motivos deje de hacer todo el deporte de golpe. El caso es que hace 5...
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RUTINA con pesas para bajar de peso

Ivert que tal, bueno primero que nada, yo mido aprox. 1.75 y peso 78 kg. Y quisiera bajar unos 4 o 5 kilos más, y quisiera pedirle una rutina de ejcercicios con pesas que me ayude a bajarlos, pero que la pueda hacer en mi propia casa, cuento con un...
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Busco orientación sobre la rutina que practico de deporte de natación y el gimnasio

Yo hago 2 días a la semana natación(martes y jueves) lunes. Miércoles y viernes voy al gimnasio. ¿Esta bien hacer esta rutina? Me pueden orientar un poco
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Precauciones para volver a jugar

Creo que la última vez que jugué baloncesto de manera competitiva fue como hace 20 años... Luego vino el trabajo ... Oos cambios de domicilio... La familia y deje de hacerlo. Este año mi hija mayor de 8 años ingreso a un nuevo colegio donde se ofrece...
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Nominas atrasadas y paga

Me deben la paga de navidad de 2009, la de verano de 2010 seguro que a este paso también y estamos a día 15 de junio y aun no he cobrado, mayo, y encima no tengo un euro para salir a hacer a avisos por la ciudad para aparcar y demás gastos que genera...
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Cual mi Peso ideal para estar ágil en boxeo?

Mido 188 y peso 100 kg. Creo que ya ha quedado claro que tengo que bajar de peso para estar ágil. Quería saber cuál sería mi peso ideal para poder tener agilidad y moverme rápido en el ring. Fuerza me sobra pero soy muy lento y por mucho que entreno,...
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