Arroz jugoso

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¿Cómo me quito las manchas de espinillas de mi cara?

Tengo un problema cuando me salen espinillas me las toco mucho y pues después me queda como una mancha y no me gusta quisiera saber que puedo hacer para quitarme estas manchas
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Problemas con el temporizador de tiempo máximo de encendido en Vitrocerámica teka

No se si voy a saber explicarte, pero lo intentaré lo mejor posible, este año he comprado una vitrocerámica Teka modelo TR640. Desde un principio la placa pequeña doble solo funciona el centro, eso lo primero, segundo enciendes la vitro y a los 20...
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Información sobre plantar tomates

Haber si puedes ayudarme, quiero plantar una tomatera en una maceta y en terraza, entonces quiero saber que me hace falta. -Tierra (que tipo de tierra y cuanta) -Fertilizante o similares productos, es que no entiendo sobre ello ( para que me...
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Tonificar mi cuerpo con la bicicleta elíptica y abdominales, rebajé la ingesta de azúcar

Hace poco compre una elíptica, no he sido muy constante porque he tenido percances (extracción de cordales entre otras cosas) mido 1.70 y peso 60 kilos, no creo estar gorda pero si me gustaría mantenerme y tonificar, hubo una semana donde hice...
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Horticultura. Rugosidades en la patata

Siembro, como entretenimiento, un pequeño huerto. Zona norte de Gredos-España: Patatas, Judías, lechugas, tomates etc La simiente de patatas, la saco de una gruesa limpia y lisa, la parto en tantos trozos como tallos tiene. O sea no siembro una...
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Dieta o mejora de alimentación

Mi novio esta preparándose la oposición para policía nacional, esta yendo al gimnasio de lunes a jueves y sale a correr todas las noches. ¿Necesitaría alguna dieta especial que lepueda ayudar? ¿O es preferible que siga comiendo como hasta ahora? Mide...
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Nauseas, baja presión, mareos, dolor de cabeza

Para empezar te describo como soy, tengo 21 años, mido 1.66 mts., delgado, no fumo y no bebo ninguna bebida con alcohol y mucho menos consumo las otras drogas, camino como mínimo entre semana 30min, uso lentes de contacto, desayuno te de manzanilla...
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42 años y acabo de empezar ¿Cómo me alimento?

Tengo 42 años y acabo de empezar en esto de la musulación, (este es mi segundo mes), Entreno musculación 4 días por semana y aparte corro 12 km 3 días por semana. Mido 1.72 m y peso 80 kg. Me gustaría que me aconsejáis sobre que tipo de alimentación...
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Bajar grasa en Abdomen y Aumentar Masa Muscular

Tengo 20 anios y mido 1 64, estoy flaco de complexión pero tengo pansa y tengo un poco de flacidez quisiera saber como bajar esa pansa y aumentar masa muscular en mis brazos y estar más firme... Quisiera saber que tipo de comidas debo llevar, ya que...
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Endurecer el cuerpo

Soy mujer, me gustaría endurecer todo el cuerpo musculando un poco, no excesivamente, he hecho tonificación, aerobic, sacobox y no he conseguido cambios. Quisiera que me ayudaseis con una rutina de ejercicios para endurecer bien sin ganar mucho...
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