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Abdomen y potencia

Quisiera saber como puedo marcar más rapido el abdomen bajo y los oblicuos. También quisiera saber como puedo aumentar la potencia en piernas para correr más rapido.
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¿Es dolorosa la cirugía de caninos incluidos?

Tengo 22 años y tengo los 2 caninos incluidos. Los tengo situados en el paladar pero están muy profundos. Van a intentar traccionarlos para ver si bajan y así no perder mis 2 piezas. Tengo bastante miedo a la cirugía porque me han dicho que no es...
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Con mi historial me tienen que dar una incapacidad permanente ?

Me podrian decir si tengo derecho a alguna clase de incapacidad pues desde el dia 14-4-2013 tuve un accidente no laboral, pues una maquina de cavar me pillo la pierna izquierda y me produjo una serie de lesiones. Resultado de herida abierta de...
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Ruego me informen del mejor método para curar escara en el talón por presión, persona de 85 años

Persona de 85 años tras dos meses encamado y que se desplaza con ayuda de andador tiene escara en talón por rozamiento y presión, aparecida hace 15 días aprox. Ruego me informen mejor método para su cura definitiva, mejor método de protección para...
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¿Tengo un color marrón o café y no es la regla que es? '

Yo tuve relaciones sexuales con mi novio el día 8 y me vino el 17 de enero como si fuera la regla pro de un color marrón tirado a café y la regla me tenía que venir el 22 pero tengo ese color marrón y no se que es es normal? Ah y el condón no rompió...
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Quiste renal grande

Acabo de recibir los resultados de un examen en el que dice que tengo un quiste cortical renal derecho polo inferior exofitico de 9 cm. No aparecen otras complicaciones. Soy muy delgada. ¿Qué riesgos existen si me opero y que opciones de cirugías...
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Tengo dolor en una rodilla

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Problemas de rodilla

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¿Alguien me puede mandar ejercicios, juegos y estrategia para entrenar un equipo de benjamines (9 años) de fútbol 7?
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