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Tengo 1 dolor fuerte en la parte alta de mi nalga. Llegué a pensar que eran piedras en los riñones.

Tengo un dolor que ahora casi se hace insoportable. Lo tengo hace muchos años, pero conforme pasa el tiempo se va haciendo más fuerte. Es un dolor en la parte alta de la nalga. Acudí al médico de familia hace un par de años pensando que eran los...
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Empeine

Tengo hace unos dos meses un dolor en el empeine del pie izquierdo, a veces me dura unos días se quita y vuelve y se me inflama la parte de arriba saliendo como un moratón, ademas la posición de estar sentado me duele más que si ando o lo estiro...
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Fractura cabeza 4º metatarsiano

Hace dos años y medio me fracturé el 4º metatarsiano del pie derecho quedo un poco desviada, me sigue molestando al apoyarme, y noto el desvío cuando estoy de pie e incluso me esta molestando un poco la rodilla últimamente, lo cual antes no me...
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¿Cuál sería mi peso ideal?

Bien, resulta que tengo 16 años, mido 1,82 y peso 103kg, el caso es que después de cerca de 1 año sin hacer nada he vuelto a hacer ejercicio (en mi casa), y en aproximadamente 1 mes y medio he perdido unos 5kg, que creo que no está mal, el caso es...
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Natación y forma física

Tengo una pregunta sobre mi rutina de entrenamiento, te agradecería mucho que me ayudaras Últimamente hago natación una hora al día, de lunes a viernes. No lo hago con intención de competir solo para mejorar mi forma física, y efectivamente noto que...
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Cambiar amortiguación

Hace unos 10000kms cambié los 4 amortiguadores de mi coche por unos monroe reflex de gas .Hasta ahora han ido bien pero comienzan los días de viento y el coche se me desplaza bastante lateralmente en autovía. Me han comentado que los amortiguadores...
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Lesión continua en el abductor

En diciembre me apareció el típico dolor que parece agujetas pero tenía partido contra el Villarreal y no podía no jugar entonces decidí tomarme una pastilla antes del partido y calentar bien. Todo salió bien y se me paso. En enero al reanudar los...
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Oído tapado después de hacer ejercicio

Mi problema es que hace unos días después de hacer ejercicio empecé a sentir que mi oído izquierdo se tapaba, se siente como cuando te entre agua y ademas oigo cierta vibración en ese oído, ¿Qué pudo haber causado que se tapara?
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Muscular y definir

Acabo de cumplir 18 años, mido 1.80 y peso alrededor de 70 kg . Con 14 años empecé a hacer piragüismo y lo dejé recién cumplidos los 17 . Ahora me gustaría ganar un poco de volumen en general y definir el pectoral, los brazos, espalda y lo que más me...
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¿Cómo frenar con patines en linea?

Hace como unos 40 años que patinaba con patines de cuatro ruedas, ahora me compre unos de linea pero no se frenar con ellos, ¿Me podrías decir como hacerlo
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