Dieta para personas que no pueden comer grasas

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Acerca de Agapornis Roseicollis

Quiero primeramente felicitarlos por el sitio, y a UD por la gran ayuda que brinda a los que comenzamos en el mundo de las aves. Mi nombre es Boris, vivo en Cuba, hace poco que he comenzado con la cría de Agapornis Roseicollis, he preguntado a muchos...
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Quiero una dieta para engordar

Tengo 16 años, mido 1,72 metros, peso 43 kilos y soy de contextura delgada yo quería saber si algún experto me recomienda algún ejercicio o dieta especial para subir unos kilos.
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Autodieta. ¿Hago bien?

Hace 3 años hice una dieta controlada por "Naturhouse" con unas ampollas que tenía que tomarme antes de cada comida y perdí 13 kilos en unos 5 meses, pero lo dejé y lo recuperé todo. Actualmente, hace 2 semanas me puse a dieta por mi cuenta siguiendo...
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Por que me crece dañado el cabello?

El cabello me crece literalmente dañado, con las puntas quemadas y adicional se me cae. Tenga cada vez menos cabello y entradas prominentes, no se si debo tomar algo como algun tipo de vitamina para que me cresca sano, agredeceria su ayuda.
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Bajar de peso,

Cuanto de agua debo de tomar, trabajo de noche, pero necesito bajar al menos 10 kilos!
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Tensión arterial. Y nervios. ¿Es genético?

Mi familia paterna es toda muy muy nerviosa y todos a la edad más o menos de 57 años tienden a tener tensión alta Yo tengo 52 años buena Salud pero soy hipotiroidea No tomo alcohol jamás. No fumo. ( Un poco sobrepeso )y Yo soy muy nerviosa. En...
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Duda sobre las meriendas antes y después de entrenar

No se si los estoy haciendo bien. Mira, cuando entreno a las 17:00h, la merienda 1 la hago antes del entreno y la merienda 2 después, eso lo tengo claro. Pero cuando entreno a las 20:30h, las dos meriendas las hago antes de entrenar, te lo comento...
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Lecitina de soja

El otro día en el gimnasio, a mi mujer le hablaron sobre la lecitina de soja, comentándola sobre los beneficios para la mujeres, ya que tomándola los beneficios a la hora de llegar la menopausia, son muy ventajosos. También la hablaron sobre los...
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Rojeces y vesículas en barbilla y nariz

Estoy desde hace 5 meses con rojeces y vesículas pequeñas llenas de líquido transparente en toda la zona de barbilla y en la zona de los surcos que van de la nariz a las comisuras de la boca. Al principio solo tenía en un punto de la barbilla y...
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¿Se puede quitar o disimular las tetillas?

Desde los 11-12 años tengo unas tetillas, nada del otro mundo, pero a veces me incomodan. Voy al gimnasio 2-3 veces por semana y he empezado a ir a la piscina. Me podrías recomendar que tipo de ejercicios hacer en el gimnasio para reducir la grasa...
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