Tomar esteroides

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Sobre los batidos

He oído hablar de unos batidos a base de claras de huevo, leche, plátano, yogur y cereales. Mis preguntas son: ¿Para qué sirve tal batido? ¿Cuándo hay que tomarlo? Llevo 6 meses entrenando en un gimnasio y me preguntaba si le puedo añadir a este...
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Regularización del ciclo después de tomar postday

El mes de enero tome una dosis de postday después de 4 meses de una primera toma. Mi ciclo menstrual se adelantó y fue más escaso. Para el mes de febrero llegó a los 28 días; sin embargo, para el mes de marzo llegó a los 19 días y luego a los 20...
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Dudas nitrotech y celltech

Tengo 23 años y voy asistiendo a un gym hace 3 años, e venido consumiendo nitrotech desde julio de año pasado, pero ahora, en busca de mejores resultados, me recomendaron, empezar a tomar celltech antes de entrenar y nitrotech postentreno, quisiera...
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¿En cuanto tiempo se vuelve a adelgazar luego de supresión antidepresivos?

El año pasado comencé con tratamiento de antidepresivos (Escitalopram) por Trastorno Depresivo Mayor. Estuve tomándolo durante aprox. 7 meses, actualmente ya no lo tomo. Tengo mas de un mes de haberlo dejado pero la supresión fue gradual tal como se...
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¿Está bien mi entrenamiento?

Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal Bueno mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. No tengo tiempo para ir al...
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¿Es malo perder masa sin grasa?

Escribo para ver si me puedes orientar ya que parece que tus repuestas a los usuarios están respondidas con sentido común. Empecé a hacer pesas hace 4 meses y parece ser que cuesta mucho ver resultados sobre todo en los bíceps. Mis ejercicios son:...
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Que tanto tiempo tengo que esperar para que mi menstruación se regularice?

Ya hace mas de 6 meses deje d tomar las pastillas anticonceptivas y hace 2 ya mE vino mi mes muy exacta en los días y pues este mes no me ha venido tengo 3 Días de atrazo y no me ha venido quiero saber si puedo estar embarazada o simplemente todavía...
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Vitamina 12 y Complejo B

He estado los últimos 3 años en un estado de cansancio y ademas me he vuelto un tanto depresivo y mantengo estresado todo el tiempo. En alguna ocasión me dieron espasmos musculares.. Y algo así como torticulis... Por lo cual tome complejo B y me...
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Por cuanto tiempo se debe tomar animal stak

Por cuanto tiempo se debe tomar el animal stak de universal. Se que es un ciclo de 21 días y 1 semana de descanso, pero cuantos botes puedo consumir tengo 21 anos. Cual es mejor el animal stak o el animal m-stak, beneficios de cada uno y diferencia
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Dudas suplementos: creatina y proteína

Quiero empezar a tomar suplementos. He leído por la red... Y no me aclaro del todo las dudas. Mis dudas son: ¿Cuándo tomar proteínas y creatina y cuanta cantidad? ¿Al levantarse tomar proteína o creatina? ¿Antes de entrenar tomar carbohidratos y 30...
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