Operado de hernia de disco en L5-S1

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Artes Marciales y las Pesas

Soy practicante de artes marciles, Kung Fu Choy Lay Fut para ser precisos, mi consulta es la siguiente: ¿Las pesas realmente complementan a las artes marciales? ¿Qué efectos negativos tiene? ¿Qué tipo de entrenamiento se puede seguir? ¿Cuáles con los...
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Necesito información sobre la densiometría osea y las pruebas sobre el desgaste de los huesos

Soy la misma chica de 18 años de antes, ya se que soy una pesada con el tema de los huesos y las articulaciones, pero es que estaba pensando. Verdad que hay una prueba, la densiometria osea, que es para ver si los huesos están desgastados, ¿O si se...
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Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.

M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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Cancer de huesos? Sintomas similares

Empezando desde el principio, hace 5 meses empezó un dolor en la espalda (Lumbar) pero este solo dolía cuando me agachaba (Comenzó doliendo demasiado, como mucha presión). Como 2 meses después, comencé a tener estreñimiento y heces que se...
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Postura

Tengo un problema com mi espalda; cuando comencé la adolescencia empecé a crecer a un ritmo más acelerado y empecé a encurvarme ligeramente, yo no notaba esto pero me dician que me enderesara y lo hacia, pero sion darme cuanta volvía a la misma...
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Mi rutina: pro y contras... ¿QUÉ opinas?

Estoy recién comenzando en el gimnasio, tengo una pequeña rutina y una dieta para ganar masa muscular. Ahora bien, en este caso quisiera consultarte sobre mi rutina, primero porque he leído y escuchado que es necesario descansar los músculos, no...
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Pueden ayudarme dando respuesta que significa esta RM que me realice, la que a continuación detallo su conclusión

Informe: Incipientes Osteofitos Marginales. Los discos L4-L5-S1 presentan Disminución de su señal como signos de degeneración y desecación con desgarro anular posterior asociado a protrusiones posteromediales y bilaterales que indentan la cara...
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Síndrome facetario

Llevo tres semanas con un dolor muy intenso en la zona lumbar, que se irradia a la cadera derecha. Me han diagnosticado síndrome facetario, pero no sé bien en qué consiste. ¿Me lo podría explicar? ¿Por qué se produce? ¿Son muy frecuentes las crisis...
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Ayuda para la elaboración de una rutina específica.

Me pongo en contacto con usted, ya que me gustaría su ayuda y colaboración para poder crear una tabala con la que desarrollar mi musculación. Verás, es que en mi edificio dispongo de un gym para los propietarios y me gustaría potenciar mi musculación...
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Resonancia cervical

Tengo 34 años y desde hace unos tres años sufro dolores en la espalda y en el cuello. Creo que todo empezó a raíz del trabajo, hago mucho esfuerzo físico y cargo bastante peso. Unas placas revelaron que tengo escoliosis leve y rectificación de la...
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