Zapatillas running

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Condulta acerca de rutinas ideales

Mi nombre es Diego y quería acerté una consulta respecto a cual seria una buena rutina si voy al gym 3 veces en semana, lu-mie-vie, mi altura es de 1,75, peso 74kg y tengo 29 años, me gustaría perder 4 kg que es lo que tengo en la tripa, etc¡ Y ganar...
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Conector de guardamotor a contactor y arranque suave

El otro día cuando estuve en el trabajo, tuve un corto y provenía de un conector que lleva unas patillas que van a conectadas del guardamotor al contactor mi pregunta es la siguiente ¿Cómo se llama ese dispositivo que conecta el guardamotor al...
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Compaginar ejercicios: fuerza y resistencia + descanso

Soy un chico de 24 años. Mido 180, y peso 79 kilos, así que estoy dentro de mi peso normal. Hago bastante deporte, pero tenía una duda y quería ver si me la puede responder: Los deportes que hago son: Fútbol, correr, bici, nadar, golf, tenis y padel,...
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Pienso en que decir y al hablarlas digo otras palabras

Tengo 21 años hace tiempo tengo problemas en el aspecto que al querer hablar pienso que decir y en el momento de decirlas las cambio es decir pienso en mal y digo mar o bien patriota y digo patriotra o emplear y digo emprear se si me explico se me...
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Lentillas CTR

He leído sobre unas lentillas que se ponen durante la noche y que moldean la cornea para poder ver durante el día. ¿Cuáles son los inconvenientes de estas lentillas? ¿Si unas lentillas normales pueden producir ulceras, si estas moldean la cornea...
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Que aísla más un 3+3/16argon/4+4 bajo emisivo o un 4+4/16argon/4+4 bajo emisivo. Indicar valores si alguien les sabe

Es para un cierre de porche con unas lunas de 1.2 ancho por 2.45 alto. Zona Burgos
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La contractura cervical se acaba pasando?

Tengo una contractura cervical que me genera tensión y dolor en los hombros y el cuello. Me han hecho rx y todo está normal. Llevo tiempo haciendo estiramientos y ahora estoy iniciando rutinas más aeróbicas como salir a correr media hora. Parece ser...
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Mejorar la velocidad

Necesito tu opinión sobre como mejorar mi velocidad tengo 15 años 58 kg 1'72 m ya soy muy rapido pero quiero mas. Estaba pensando en comprar unos lastres de ejercicio y hacer sprint.
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Elasticidad, pateo...

Quisiera que me proporcionara unos consejos para mejorar mi técnica de pateo(más que nada altura), práctico taekwondo(cinta amarilla) tengo 16 años y de verdad me enoja que mi hermano menor de 12 años tenga una altura mucho mayor que la mía en pateo.
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Mi perro muerde, le doy cachetes para corregir su actitud pero vuelve a las andadas

No se si te acordaras, pero soy el de un cruce de un pastor alemán y un husky siberiano; te envíe dos preguntas anteriormente. Me vuelve a surgir una pequeña duda. Estoy ahora que no para de jugar, y para ella jugar es morder. Muerde a todo el que...
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