Cuestión de Peso

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Quema de grasa

Te escribo para comentarte que soy una persona, que le gusta mucho correr, corro 3 veces por semana, unos 12 km cada vez que salgo a correr, y lo enfoco, lo 1º a hacer deporte, y lo 2º a la quema de grasa Me han dicho que si quiero quemar grasa, o...
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Tengo 18 años, soy hombre, quisiera consejos sobre una buena alimentación para mi

Tengo 18 años, mido 1.79 m y peso 78 kg, la verdad estoy muy bien de cuerpo, estoy delgado pero no flaco, hago mucho mucho ejercicio, voy alrededor de 4 días al gym 2 horas al día (hago poco cardio, me concentro en las pesas), también salgo a correr...
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Busco rutina de ejercicios y dieta económica para aumentar la masa muscular

Me llamo Pepe, tengo 26 años. Emepecé a hacer pesas hace unos 6 años. Cuando empecé pesaba 49 kilos, si, habéis leído bien, 49 kilos. Mido 1,68. El problema es que nunca he sido capaz de mantenerme constante. Ahora tengo más estabilidad en mi vida y...
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Hipertiroidismo y culturismo

Me diagnosticaron hipertiroidismo hace como tres años, baje de 97 a 82 KILOS aunque yo estaba bastante gordo, mido 1.74, la cosa es que ya me encuentro mejor y no tomo pastillas, te consulto si puedo asistir al gimnasio y hacer ejercicios con pesas.
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Ácido acético para el teñido de lana

Mi consulta es si es recomendable usar solo ácido acético para un teñido (teñido como arco iris ya que no quiero un solo color solido si no realizarlo de 3 tipos de colores osea haría 3 baños) de lana cruda (sin teñido), y en que % de ácido se debe...
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Ciclo pastillas oral

Tengo 52 años, peso 68 kilos, mido 1,65cm, mi constitución es ectomorfa, estoy fuerte pero deseo mas fuerza y masa muscular en bíceps, tríceps y pecho, llevo practicando pesas 8 años quería hacer mi primer ciclo para masa y fuerza, con pastillas (no...
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¿Se puede estropear la lavadora?

Tengo una lavadora siemens de 1 año, es de 7 kg., y mi pregunta es, ¿Puedo meter una manta de matrimonio a lavar? O por el contrario se puede desequilibrar la lavadora y estropearse, he comprobado que cabe, pero me quiero asegurar, antes de hacer...
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Que hacer para bajar de peso

Mido 1.70 y peso actualmente 66 kilos, me considero ordenada en las comidas sin embargo no obtengo grandes resultados, hace unos años pesaba 80 k y con controlar y mejorar mi alimentación logre rebajar hasta llegar a 62 pero hace unos meses estoy...
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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Mi perrita adoptada se hace sus necesidades en casa

Tengo un grave problema, al menos para mi lo es. Paso a contar detalladamente la cuestión. Hace justo un mes adopté una perrita de unos dos años de edad, y trece kilos de peso, en una protectora de Lleida. Los cuidadores la habían encontrado vagando...
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