Hernia discal L5 S1 ¿Podré mejorar y volver a hacer deporte?

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Complementar Rutina

Soy el Anhell-voy, te escribo de México pidiento tu sabio consejo, yo toda mi vida entrene artes marciales taekwondo, lo deje por lo que todos nos pasa, a trabajar para vivir y engorde terriblemente, sumado a esto un accidente que tuve que me tuvo un...
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Tengo Dolores de columna y cadera

Me acaban de hacer una resonancia magnetica de columna lumbosacra y me arrojo el siguiente resultado. Cambios osteocodrosicos en L4-L5 con una pequeña protusion posterocentral que muestra fisura del complejo anulo-ligamentario, la cual no condiciona...
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Que tipo de incapacidad me pueden dar

Me an operado hace 5 meses de una hernia de disca l5 s1 i me han fijado con unos tornillos las 2 vertebras mi medico de familia el de la mutua i el medico rehabilitador dicen que no voy a poder hacer esfuerzos físico i voy a pesar por tribunal medico...
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Quisiera saber si el ejercicio me puede afectar

Tengo 32 años hace 4 años me diagnosticaron reflujo gastroensofagico con presencia de EB sin displasia la lesion es menor de un cm, al cabo de estos 4 años me han puesto tratamiento me han realizado estudios endoscopicos y el barret se a mantenido...
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Lesión en soleo

Hace ya casi un año tuve una lesión en el gemelo(rotura de las 2/3 partes según una eco del traumatólogo) el doctor solo me envía reposo y más reposo. Hace poco me hicieron otra eco y todavía se ve desgarros a la altura de soleo . A mi no me molesta...
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Tengo hernia de disco L5-L4 me dijo un doctor otro me dijo que es canal lumbar estrecho

La situación es que me duele la nalga y la pantorrilla de la pierna derecha cuando camino al apoyar el pie y camino medio chueco, que ejercicios me recomienda para el dolor del nervio ciático y que medicamento tomar para la inflamación del nervio ciático.
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Tengo dos bultos en la zona inguinal/púbica a causa de hacer actividad en trapecio

Hace un par de meses que tengo dos bultos, uno en la ingle derecha, bastante grande (de unos 3 cm), ovalado y alargado, que duele al tocarlo y lo tengo desde hace mas tiempo, y el otro en el labio izquierdo de la zona púbica, más redondeado y...
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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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Protusiones discales c3 a c6

Soy un chico de 32 años, en noviembre me pillo un coche en un paso de peatones y una de las consecuencias son 3 protusiones discales de la c3 a la c6, la mutua me dio el alta diciendo que no tenia nada en la seguridad social fue este el diagnostico,...
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¿Cuáles son los mejores ejercicios para reducir abdomen?

Soy Sebastián de Argentina, tengo 32 años, actualmenter estoy haciendo una dieta pero necesito complementarla con ejercicios caseros ya que no dispongo de tiempo para ir a gimnasio. Me gustaría que me comentes cuales son os mejores ejercicios para...
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