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Marcar abdominales y definir los músculos que he ejercitado y dotado de volumen y fuerza

Llevo más o menos un año entrenando para coger volumen y peso y ya he conseguido lo que quería. He estado entrenando tres días a la semana con el esquema pecho y hombros, dorsal y bíceps y piernas y tríceps. Haciendo cuatro series de músculos grandes...
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Mi gatita tiene un bulto en lado derecho y su abdomen está hinchado. Le duele al tacto y no se ve a simple vista

Hace una semana recogí una gatita de la calle, la lleve al veterinario y me dijeron que tenía aproximadamente entre 2 y 3 meses. La desparasitaron y le dieron un jabón dermatológico para su piel. Observé que su estómago está hinchado. Hoy...
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Me tira anticongelante por la botella de expansión

Tengo una Peugeot Partner hdi 90cv de 13 años. Desde hace unos días que tengo que parar en marcha porque la aguja de la temperatura se me sube a tope y me sale la luz de STOP en el cuadro de luces y veo que le falta anticongelante. Hoy en frio le...
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Rutina y dieta de musculación

Mido 1,85 y peso 70 kilos llevo 8 meses entrenando y quisiera saber si mi rutina es la adecuada para aumentar masa muscular haciendo añadiendo entrenamientos aeróbicos (Correr) algún día que no entrene en el gimnasio para definir. Tengo otra duda si...
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Para pintar fachada de cemento

¿Cómo puedo pintar una fachada de cemento? Solo quiero que se quede aseado y quitarle el color gris del cemento. ¿Qué tipo pintura utilizo? ¿Qué tipo de rodillo/brocha utilizo? Existe algún tipo de pistola que es más sencillo pintarlas, quiero que...
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Esguince de 2º grado cómo sano rapido sq trabajo?

M torcí el tobillo hacia adentro jugando básquet, m dolió muchísimo y se m paralizo, pasaron 10 min y ya podía caminar, volví al juego y jugué con un poco d dolor. En la noche se me hincho mucho y no pude caminar. Lo metí en agua caliente con sal....
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Mi hamster se ha mojado completamente

Tengo un hamster de 9 meses es macho... Hoy estuvo bien... Pero en la noche hace como media hora se ha mojado completamente y casi no abre los ojitos supelito se a secado duro :/ ... Me preocupa mucho... Ahora lo tengo abrigadito... Podrian decirme...
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Como tomar mis suplementos

Bueno tengo 33 años peso 73k y mido 1.68. Llevo un medio año entrenando con verdadera disciplina. Estoy tomando solo amino fuel 2 cucharaditas antes de entrenar y 2 justo después de entrenar Y 2 batidos de proteínas diarios uno al levantarme al que...
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Cal en madera

Tengo una mesa de salón, chapada en madera de haya y barnizada. Hace unos días descubrí una mancha blanquecina en la mesa, debajo de una planta pequeña que tenía colocada sobre un plato de plástico, del mismo material que la maceta. Debajo de dicho...
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Gas acumulado en la goma de la botella de gas butano

A mi termo no le llega suficiente gas para sacar agua caliente debido a que se queda constantemente acumulado el gas en la goma de la botella de butano, sobretodo en épocas de más frío. Por favor necesitó saber como evitar este problema ya que tengo...
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