Muy cansado

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Soy nines y llevo practicando en fisioculturismo desde los 30 años nunca he tomado suplementos ya que mi genética me favorece y tampoco he tenido lesiones, ahora tengo 47 años, menopausia y me cuesta mucho entrenar todos los días, así como los...
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Ictus leve a los 45 años medicación

Hola, el ictus me afecto a la vista pero ya estoy perfectamente, soy deportista carrera fútbol, no fumo no bebo, no encontraron nada ni de coagulación ni dw corazón, pareve ser que estaba sanisimo, el colesterol un poquito alto, adiro esvastatina y...
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Cefalea

Me puede ayudar con algún remedio natural para mis dolores de cabeza, aveces, me dura todo el día, es bastante molesto y no puedo trabajar tranquilo. Seré su agradecido.
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¿Mi rutina es adecuada para manter bajos el Colesterol?

Tengo 39 años, mido 1:75 y peso 74 kilos y me detectaron Colesterol y Triglicéridos por esa razón la recomendación del Dr fue hacer ejercicio de esto ya tiene 5 años. Empecé con las pesas, llevo una rutina definida: Martes: Pecho miércoles: brazo...
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Hace unos días tuve un dolor muy fuerte en el lado izquierdo de mi pecho, el dolor se presento como un pinchazo, sentí como si se me hubiese abierto la carne y en cuestión de un minuto o un poco más sentí el dolor en la parte superior de mi espalda,...
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Graduaccion de vista

El oftalmólogo me ha graduado la vista y me gustaría saber el significado de los valores: Ojo derecho: Para lejos: vidrio esférico +1.00 vidrio cilíndrico -0.50 eje 50º Para cerca: +1.50 Ojo izquierdo:Para lejos: vidrio esférico +1.00 Para cerca:...
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Tengo 58 años y me viene ocurriendo de forma muy intermitente que de golpe ,en una situación normal, siento como un ahogo.

Siento un ahogo que no me deja coger aire suficiente, y empiezo a notar que el corazón late muy, muy rápido y un cansancio importante, como si tuviera un peso muy grande en mi espalda. Todo esto a la vez que un sudor frio cubre mi cuerpo. Al...
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¿Cuántos días recomendáis para entrenarme en taekwondo?

Dado que tu respondes rápida y concisamente me dirijo de nuevo a ti. El tema es que hablé con mi entrenador de taekwondo hace unos días y me dijo que un entrenamiento de dos días a la semana no era para nada suficiente, que ma´s bien era una forma de...
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Ayuda para mi esposo

Escribo para aver si tu me puedes ayudar,, te cuento mi esposo tiene 33 años pero parece de unos 60 y es por que le duele absolutamente todo el cuerpo desde la cabeza hasta los pies y esto es todos los días,, te platico brevemente que es lo que...
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