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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Adelgazar, dieta y ejercicio

Tengo 30 años, soy mujer, mido 1,62cm y peso 63 kilos. Subí 6 kilos debido a que tengo resistencia a la insulina (según mi Doc por ovarios poliquísticos). Hace tres meses que estoy haciendo una dieta tipo Atkins (nada de pan, pastas, dulces, pan,...
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¿Cómo aliviar grietas en dedos de las manos?

Agradecería me informaran qué puedo hacer para aliviar los dolores. Desde hace un mes en todos los dobleces de los dedos de la mano se me agrietan, salen como pieles blancas y no encuentro forma de arreglarlo. Estoy usando crema hidratante...
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Problemas con cemento cola

Mi pregunta va sobre el cemento cola especial piscinas, ya que se me han caído una buena parte de los azulejos de la piscina y al ver el cemento cola está como hecho una pasta, como si no hubiera secado y la piscina lleva más de dos años hecha. El...
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Receta con café espresso

Soy nuevo en esto de la pastelería pero ya le tome el gusto y encontré una receta para hacer pastel sabor capuccino, el asunto es que me pide hacer la mezcla de harina de chocolate (caja ya preparada solo agrego huevos, leche y aceite) y café...
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Eleccion de parquet/tarima/laminado

Me he comprado un piso de VPO, mi idea era poner parqué pero como se considera de vivienda de lujo no me han dejado así que opte por poner terrazo en toda la casa para posteriormente ponerme el parqué. Preguntas: 1.- No se si ponerme parqué, tarima o...
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Colorantes

Soy un estudiante de Ingeniería Química y he de hacer un trabajo sobre colorantes, mi pregunta es si alguien sabe que colorantes se usan para colorear productos inorgánicos y sus posibles daños, efectos, aplicaciones, etc...
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¿Se puede poner barniz sobre betún de judea?

Voy a teñir con colores una mesa de madera y quiero darle betún de judea para apagar un poco los colores. Es un mesa para un office y necesito que sea impermeable. Mis preguntas: ¿Qué impermeabilizante (barniz u otro material) es el adecuado? ¿Lo...
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A mi novia se le corto su ciclo menstrual ¿A qué se debe eso?

Que tal buenas noches tenga una duda. A mi novia le comenzó a bajar el día 20 de diciembre y el 22 ella se tomo un naproxeno como a eso de las 3 pm para el dolor de cuerpo y después sostuvimos relaciones (como a las 5 o 6 pm) sin protección aclaro NO...
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Análisis de tiroides. Positivo por tiroglobulina

Ando un poco de incertidumbre sobre algunos valores que me han dado unos análisis que me hecho previos a quedarme embarazada. El dato que más me mosquea es el de Tiroglobulina - Anticuerpos. La verdad es que leyendo un poco por internet, la mayoría...
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