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Ejercicios de entrenamiento para baloncesto, evitar sobrecargas en el verano

Lo primero de todo, te comentaré mi caso para ponerte en situación: Tengo 26 años, mido 1,72 y peso 79 kilos. Juego a baloncesto. Ahora he empezado a perder peso, simplemente quitandomé un poco de comida y comiendo más verdura y menos grasas. Y como...
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¿Como realizar una pre temporada de inferiores desde categorías 2008 hasta 2004?

Necesito organizar una pre temporada. Días: 4 días a la semana 2 turnos de 1.30hs separados por categorías. 1er turno 2008-2007-2006,(1.30hs) 2do turno 2005-2004( 1.30hs) Tienen competiciones todos los sábados (los días de descanso son viernes y...
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Cuando salgo al correr siento un dolor en el lado derecho del pecho a los 3 minutos de ejercicio.

Hla que tal mi nombre es alberto tengo 20 años peso 65 kg mido 1.80m y quiero saber si me puedes responde una pregunta lo que pasa es que yo corro desde hace un año y deje de hacer ejercicio hacer tres meses y ahora empecé otra vez a correr pero...
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¿Cuál es el mejor pulsómetro calidad-precio?

Soy corredor popular y quería comprarme un pulsómetro me han hablado de la marca GARMIN, es buena opción o me aconsejas otra.
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Paracetamol y embarazo

Acabo de saber que voy a ser mamá, estoy de 5 semanas y hace 2 semanas empecé con dolor de garganta y una tos muy fuerte tomé paracetamol, efferelgan primero y gelocatil después, ahora estoy preocupada porque no se si le habrá pasado algo al peque...
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¿Cómo mejorar técnica rápidamente en el fútbol?

Tengo 15 años y lo que más me apasiona en la vida es el fútbol, en mi casa me critican mucho por ello, en especial mi mamá, ella se enoja siempre por eso por que dice que para mí lo más importante es eso... Y pues no puedo negarlo, es una parte tan...
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¿Podré hacer educación física si sufro mareos por problemas de cervicales y cuello invertido?

Hace poco me empezaron a dar mereos a si que decidí ir al medico me dijero que era de las cervicales que tenia el cuello invertido, estoy yendo a rehabilitación pero yo tengo una pregunta ¿Hay alguna que cuando me entre mareos se me pase? Lo paso muy...
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Hola sexo oral sin protección con trabajadora sexual

Tengo 22 años estoy muy triste una prostituta me realizó sexo oral sin preservativo, yo puse el pene y ella la boca, esto no duro más de 1 minuto no eyaculé, también tuve sexo anal en el que utilicé preservativo esto duro como 2 minutos también...
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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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Catarro fuerte complicado con colon irritable

¿Tengo un catarro bastante fuerte pero cada vez que tomo medicinas me pongo fatal del estomago . Hay algún anticatarral inyectado?. ¿O otra solución?
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