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Saludoosss. Desde al rededor de pa'l de meses atrás, he sentido que cuando estoy parada mi rodilla no aguanta mucho & como que quisiera romperse, el punto es que, siento que tengo debilidad en mis huesos de la rodilla, más izquierda que la derecha....
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Rutina de salto

Necesito sacar salto mido 1.80 y salto poco necesito una rutina fuerte yo tengo un amigo que mide 1.74 y la clava fácil pasa casi hasta el codo el aro de basket ayudame por favor mi mail es [email protected]
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Busco dieta y entrenamiento para convertir el sobrepeso que tengo en músculo

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Dolor en muñeca derecha tras hacer curls de bíceps y remo al cuello

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Carga de trabajo.

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Grupos musculares

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¿Cómo puedo desarrollar el vasto interno del cuádriceps?

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