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Me podías ayudar a saber la forma de ejecución de la sentadilla tipo mariquita yo fui al gimnasio de la voca 4 y el instructor en ese tiempo era el prof.mujica y en una de sus rutinas tiene ese tipo de sentadilla y no recuerdo la ejecución
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Aislamto. Térmico cubierta y suelo

- Casa en la Sierra de Sevilla. Verano 38º, invierno 0º Cubierta: - Tejado 2 aguas con buhardilla; alturas: orientación Sur 2,5 m parte trasera de la casa que da a un patio. ; 3,2 m muro central; 1,20 m orientación Norte, fachada de la casa. - He...
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Problema de simetría

Llevo 3 meses entrenando para ganar masa muscular y empiezo a ver pequeños resultados, pero tengo el problema que se me desarrolla mucho más toda la zona de la derecha (sobretodo pecho), soy diestro y cuando hago mancuerna podría hacer más del doble...
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Olor armarios cocina

La cocina es nueva tiene un año, en los armarios donde guardo los platos y los vasos hay un olor fatal. He probado a vaciarlos varias veces, lavar todo de nuevo, limpiar el aarmario con jabón, quitagrasas, lejías etc.. Todo lo que se me ha ocurrido...
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Mi novio traicionó mi confianza

Hace unos meses mi novio adoptó un perro sin consultarme y lo trajo a cada, los perros me encantan el problema es que en casa ya vivía una coneja de dos años y que yo adoraba, total que el cachorrillo me la mato, era de esperar. Entonces yo le pedi a...
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Busco asesoramiento para crear tienda online

Me gustaría probar a crear un negocio online pequeño. No tengo experiencia, por lo que mi consulta consiste en cómo podría obtener orientación sobre los pasos necesarios para llegar a tener un sitio bien posicionado y demás.
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2 años en el gimnasio y no subo de peso que falla

Gracias por tu tiempo no se que pasa pero me cuesta subir la masa muscular 1º voy 4 veces al gimnasio por semana 2º tengo un trabajo de camarero 9 hora diarias 3º estoy tomando por las mañanas batido de proteínas con quaker plátano y leche descremada...
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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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Tengo una base de datos de contabilidad, ¿Como hacer un formulario en el que liste los distintos meses y años y haga un informe

Tengo una base de datos de contabilidad. Necesito un ejemplo de como hacer un formulario donde liste todos los meses y años. Seleccionar un mes y año y sirvan como referencia para una consulta de selección y un informe mensual. Por ejemplo necesito...
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Necesito técnicas para sltar más

Tengo 17 años y mido 1.85 y soy jugador de baloncesto en el equipo juego de pasador hasta de poste pero cuando juego de poste casi no funciono porque casi no salto apenas toco el aro y me falto mucho para volcarla me gustaría que me ayudaras a saltar...
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