¿Cuándo hay algún festivo no se libra?

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¿Me podéis indicar una rutina para ganar musculación visible antes de Navidad?

Tengo 21 años mido 1.70 peso 63 kg. Aprox. Y Quiero empezar a obtener musculo, mi objetivo es llegar a navidad con algún avance y después seguir, por lo que tengo todas mis tardes de aquí en adelante, pero estoy en cero ya que soy nuevo en esto je...
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Cambiar de fecha automáticamente en una celda Excel 2010

Como puedo hacer quiero en una celda poner una fecha y que cambie automáticamente el día cada que imprima. Pero que no lo haga si es sábado o domingo hasta el fin de un mes.
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Tengo un día de vacaciones pero me cuenta el domingo

En mi convenio pone 30 días naturales me quedan 3 días por coger entonces le pedí a la empresa viernes 7 de diciembre me lo han dado pero dicen que me cuenta sábado 8 de diciembre que es festivo y domingo puede ser eso?
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Convenio del metal Baleares

Tengo una pregunta o bueno varias a la vez: Mi esposo y yo tenemos nuestro domicilio en Coruña y una empresa de Las Palmas lo contrató a El para trabajar en México, como jefe de obra de instalaciones de aire acondicionado. El hizo arreglos con una...
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Busco consejos de series y fartlek para mejorar mi marca de atletismo en los 1000 metros

A todos/as, Escribo para que alguien me aconseje acerca de cómo mejorar mi carrera en 1000 metros. Tengo las pruebas dentro de 1 mes y he de bajar más o menos 1 minuto (sé que puede resulltar imposible, pero no quiero rendirme, el día de la prueba se...
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Días a cuenta de vacaciones

De acuerdo con la empresa cogí dos viernes de fiesta a cuenta de dos días de vacaciones. Ahora al contarme los días de vacaciones me los cuentan como tres días cada uno ya que me cuentan el sábado y el domingo, me dicen que así lo dice el convenio....
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Reducción de jornada-lactancia

Quería que me aclarases unas cuestiones sobre la reducción de jornada por guarda legal: 1-Si mi horario anterior era de lunes a sábado,(en mi contrato figura 40h de lunes a sábado) ahora puedo solicitar la reducción de lunes a viernes, por razones de...
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Le pueden quitar días de vacaciones

Mi marido lleva seis años en una empresa con categoría de peón, desarrollando el trabajo de un oficial de 2º, sus compañeros llevan doce años, su jornada laboral es de 7h. A 15h. Desde que entraron en la empresa tenían 30min. Para desayunar. El...
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31 días naturales de vacaciones y descanso.

Trabajo 6 días y descanso 2. Pido las vacaciones para empezarlas después de los dos días de descanso. Me tocan 31 días de vacaciones, y como coincide que al día siguiente de terminar los 31 días me toca descanso, el jefe corre mis vacaciones, o sea,...
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Marcar músculo, aumentar mi volumen pero sobre definir; rutina de ejercicios de pesas en gimnasio

Mi pregunta seria que normalmente suelo ir al gimnasio 3 o 4 veces a la semana pero de 40minutos efectivos. Te cuento: LUNES: Pectoral (5 ejercicios) MARTES: Bíceps (3 o 4 ejercicios) y Tríceps (3 o 4 ejercicios) MIÉRCOLES: Hombro (3 o 4 ejercicios)...
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