Que ejercicios son buenos para el crecimiento

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Tengo 16 años soy hombre pronto cumpliré 17 y mido 1.62 quisiera saber cual será mi altura, mi padre mide 1.70 y mi mama 1.59

¿Por las mañanas mido 1,63 o abecés 1,64 pero bajo a 1,62.5 también yo hace poco tuve relaciones sexuales eso influye en el crecimiento?
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Como conseguir mayor nivel de masa muscular

Tengo 14 años quisiera saber como aumentar mi masa muscular, soy flaco y alto, he ido varios meses al gimnasio pero no he aumentado mucho los músculos. Quiero, si me podrías decir, rutinas, alimentación, ejercicios, para engrosar mis músculos más...
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Poder llegar al 1.75 de estatura? Tengo 17 años y mido 1.70

A decir verdad nunca he sido muy alto pero me he dado cuenta que en estos últimos cinco años he crecido alrededor de 20cm cuando tenía 11 era más bajito que mi mamá y ella mide como 1.55. Pero despues de haber cumplido 12 dinun estirón como de 6 cm y...
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¿Puedo llegar a crecer si tengo 17 años y mido 1.67?

Actualmente tengo 17 años y quisiera saber si puedo crecer unos 7 centimetros ya me siento enano para mi edad. Mi padre es de una buena talla mide 1.76 y mi madre tiene una estatura promedio mide 1.64, la familia por parte de mi padre es algo baja y...
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Mi pene mide 19 cm y tengo 16 años es normal

Tengo 16 años y mi pene mide 19 cm es normal o grande responda porda
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¿Cuánto mediré cuando acabe mi crecimiento?

Mido actualmente con 17 años 1.76 metros, mi padre mide 1.72 metros y mi madre 1.55 metros; en el último año he crecido aproximadamente 6 centímetros, entre otras cosas yo me ejercitó diariamente, me alimento bien, aún no ha cambiado mi voz mucho,...
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Puedo crecer tengo 19 años

Tengo 19 años soy hombre y mido 1 .60. Mi padre mide 1.70 mi madre 1.52 y quiero crecer mas ojala fuera del porte de mi padre Xd pero en fin quiero saber si puedo crecer y que debo hacer para crecer me an dicho que jugué básquet
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Hernia

Tengo una pequeña hernia de hiato y haciendo pesas me noto molestias,¿Qué me podría pasar su continuo con ejercicios de pesas que se que no es bueno?
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¿Puedo subir de masa muscular realizando estos ejercicios y tomando cell tech y proteínas?

Bunas tardes... Te comento :tengo 20 añitos y llevo un año y medio en el gimnasio... Soy de genética anorecsica... Ido 188 y pesaba 66kg cuando empecé y lo típico al principio se ven resultados y coges unos kilillos, pero desde que ise el año...
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¿Qué hacer con la escoliosis?

Hace un par de años me diagnosticaron escoliosis. Si no recuerdo mal es leve, pero cada día tengo molestias. Me duele la espalda, sobre todo el lado izquierdo(omóplato), el brazo izquierdo. También me duele la barriga i el pecho lado izquierdo. Tengo...
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