Quiro clavar en el aro

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Plan para acabar con mi barriguilla

Soy un chico de 18 años, mido 1,74 y peso 58,6 kilos. Creo que esta bien, pero me gustaría saber su opinión. Para no alargarme mucho, me gustaría que me ayudara a diseñar un plan para quemar la grasa de mi barriga, ya que es el único sitio de mi...
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Ejercicios para Core

Soy un hombre de 23 años, estoy a punto de regresar al gym y tengo dudas para aprovechar al máximo mi tiempo en el. Mi pregunta es referente a que he leído en revistas como men´s health y parecidas acerca del "core", y mi duda es: ¿Si me ejercito...
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¿Se puede inyectar una vacuna intramuscular en el gemelo?

Tengo entendido que las futuras vacunas contra la covid-19 son intramusculares. Yo padezco distrofia muscular, y no tengo masa muscular ni en los deltoides ni en los muslos ni en los glúteos. Lo que me hace pensar que la vacuna no me haga efecto, o...
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Tubo fluorescente tarda mucho en iluminar decentemente

Hace poco cambié el cebador de mi tubo fluorescente circular. Ahora enciende bien, pero desde hace unos días tarda como unos diez minutos en dar una iluminación más o menos decente. Recuerda bastante a las primeras bombillas que salieron al mercado...
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¿Me podríais decir ejercicios de abdomen inferior y oblicuos?

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Soy un chaval de 20 años que esta muy delgado. Me gustaría que me dijeras como puedo hacer para aumentar el grosor de mis brazos, y sobre todo de las muñecas. Supongo que aumentando el tamaño de los flexores de los dedos. He oído hablar de un aparato...
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Tengo un local al que quiero poner baldosas de cerámica, pero hay diferencia de 17 cm. Con respecto a la acera. Para que quede al mismo nivel, el albañil me propone rellenar con arena de río unos diez cm. Y luego hacer el mortero para pegar las...
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¿Puedo poner suelo laminado sobre gres porcelánico y suelo radiante?

Estamos reformando nuestro chalet y metimos instalación de Suelo Radiante, ahora nos han echado el mortero autonivelante y han echado un centímetro menos del que les pedimos, con el consiguiente problema de que ya teníamos puestos los platos de...
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