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Realizar Suelo de Pizarra Natural
Desearía hacer un suelo de pizarra natural (se encuentra libremente en el campo, con diferentes tamaños, gruesores, colores y dureza) en un exterior que servirá de cobertizo al aire libre. Previamente echaré una base de piedra (de todos los colores y...
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Desayuno ricos en proteínas
Estoy entrenando duro hace 3 meses y empecé a investigar sobre como alimentarme para poder ir ganando volumen, DE A POCO sin prisa y de FORMA NATURAL, y para eso, entre otras, cosas debo aportarle a mi organismo una cantidad mínima de proteínas, que...
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Quiero marcar bien las abdominales!
Quiero marcar bien las abdominales y no se ya que hacer, te comento.. Tengo 24 años, mido 1,75m y peso 68kg, practico deporte (natación) y 2 veces por semana voy hago aparatos (pesas),,, pero no logro marcar mis abdominales... ¿Qué puedo hacer? ...
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Pared pintada con color oscuro con múltiples brillos
He pintado 3 veces una pared originalmente blanca con un marrón chocolate. El problema que tengo es que queda rallada, no de marcas de rodillo porque haya más o menos pintura en cada pasada, sino que las marcas son como de franjas con más o menos...
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Utricion y masa muscular
Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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¿ Alguna de estas sustancias es toxica o contiene bacterias ?
Algo me confunde : Dicen que el sudor huele mal NO por los componentes que tiene sino porque en nuestra piel hay bacterias y esas bacterias son las que causan el mal olor . Entonces vamos a ver por ejemplo, uno de los componentes que tiene el sudor...
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¿Qué es mejor, la creatina pura o la monohidratada?
Que es mejor la creatina pura o la creatina monohidratada con carbohidratos mezclados ya en el mismo bote. ¿Cuál es mejor de los dos? ¿En qué se diferencian? ¿Cuál me recomiendas?
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Muro monocapa
En el muro que estoy construyendo quiero echarle monocapa, y mi pregunta es: ¿Cómo se hace?, no quisiera echar a perder el dinero que me ha costado el material y encima hacerlo mal.
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Pintura que suelta polvillo
Tengo una pared pintada con un tipo de pintura que hace como aguas, no sé cómo se llama. El caso es que suelta polvillo en abundancia. Hasta el punto de que el zócalo está cubierto por una fina capa cada día. Quiero repintarla, pero me da la...
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Producto para la limpieza de centrales hidrahulica
Me gustaría saber si conoce algún tipo de producto que se emplee para la limpieza de centrales hidrahulicas. La ultima vez que se realizó el mantenimiento de una máquina empleamos un producto parecido a un aceite pero que se tenia que mezclar con...
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