¿Cómo puedo crecer 5 cm de estatura?

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Opinión de tabla y dolor en codos

Te paso mi tabla haber que opinas y en que me puedes ayudar: Pecho día 1 (lunes) -Press de banca 20,15,10,8,6,4,4 -Press inclinado con mancuernas 4x8 á 10 -Aberturas inclinadas 3x10 -Pull-over atravesado 3x12 á 15 Pecho dia 2 (jueves) -Aberturas...
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Duda sobre el crecimiento

Soy un chico de 16 años, que mido 1,75; y mis padre y mi madre miden 1,74 y 1,65. Mi duda es, aunque me haya cambiado la voz hace un par de años, crees que puedo dar un estirón de tres o cuatro cm.? (He notado que crezco menos pero no he dejado de...
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¿Cómo saber si mido y peso correctamente para mi edad?

Me llamo domenica y mido 1.50 hace un tiempo mi mama me llevo donde un ginecólogo y media 1.42, el me dijo que ya no crecería más por que la tuve mi primera menstruación pero quisiera saber si creceré más he estado haciendo ejercicios de estiramiento...
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¿Tengo 16 años mido 1.72 cuanto llegare a medir a los 2016? Mi padre mide 1.73 y mi madre 1.61

Tengo 16 años casi los hago en 6 días mido 1.72 mi padre mide 1.73 y mi madre 1.61 MI Abuelo mide 1.76 y mi abuela 1.60 mis abuelos paternos miden 1.61 y 1.65 cuanto llegare a medir yo mas o menos
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Quiero saber cuánto es la estimación de crecimiento de un adolescente a los 15 años quiero saber hasta cuándo y cuanto creceré yo hago las recomendaciones de los expertos y quiero ser el más alto de mi familia
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Tengo 33 años y recién tuve un dolor muy fuerte en las rodillas que me impedía subir y bajar escaleras normalmente. Me hice, entre otros, una resonancia y reflejó condromalacia grado 2 en una rodilla y, sinovitis reactiva en amabas rodillas. Hace dos...
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