¿Con o sin medicamentos?

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Barrigón

Se acerca el verano y es vergonzoso quitarme la camiseta por la barriga. Como me puedo quitar el flotador que tengo en mi cintura, o al menos reducirlo. El resto del cuerpo esta bien, me gusta, pero la barriga me esta deprimiendo. Tengo 28 años, mido...
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Necesito dieta para conservar el musculo y mo ganar peso ya que me voy a operar y no puedo hacer deporte por muchos meses

Necesito dieta una dieta para para no perder el musculo cas sin hacer deporte pq me van a operar y me han dicho que no podre hacer deporte en 5 meses aprocimadamente soy mujer de 33 años mido 1.64 y peso 56 kg llevo 1 año haciendo crossfit y la...
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Plátano por la noche (post-entreno).

Al terminar mi entrenamiento con pesas (20:30 de la noche) me tomo un batido de proteínas de suero de leche y un plátano, para una óptima recuperación. Pero me han dicho que el batido de proteínas está muy bien, pero el plátano, aunque tiene un...
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Brote en la espalda y cuello

Hace unos meses se me empezó a brotar la espalda y el cuello quisiera que me ayudara porque la verdad es muy incomodo no utilizo blusas escotadas por eso ... No se que hacer para que ya no se me brote más... También quiero saber por que se da esto,...
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Piel de mi rostro enrojecida

Tengo la piel de mi cara enrojecida desde comienzos del 2008, la parte que esta más colorada esta en la parte superior de la ceja, arriba de la nariz, las mejillas aveces, no he vuelto a beber alcohol desde hace más de 2 meses, antes bebía un poco...
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¿Cómo mejorar dieta para subir de peso?

Bueno mido 1,77 y peso 62, tengo 30 años y aún así mis brazos son dos palillos, cuando era joven era muy obeso y adegacé con puro cardio y no trabajé mi masa muscular y quedé hecho un palilo, me obsesioné y por cosas de la vida ahora quiero lucir...
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Busco quemar grasas sin catabolizar en exceso. Entrenamiento de hipertrofia con superseries

-¿Entonces qué me sugieres que haga para un entrenamiento de cardio solo y para uno de pesas+cardio para quemar la máxima grasa posible sin catabolizar demasiado? -He visto últimamente que hay muchos método de entrenamiento diferentes a la típica...
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Sequedad continua de garganta

Soy un chico de 27 años y desde hace un par dar de años noto que mi garganta se irrita con demasiada facilidad, dándome un dolor al tragar, sequedad e incluso inflamaciones a veces. No se a que puede deberse, pero me causa molestias puesto que basta...
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Rizolisis lumbar y bloqueo epidural para tratamiento de mi columna ¿Es adecuado?

Me gustaría me aconsejara, realizada R.M. De columna lumbar la conclusión radiología dice dicopatias de los cuatro últimos niveles, con discretas protusiones, y sendas herniaciones foraminales derechas en L3-L4 Y L4-L5. El dolor en glúteo izdo es...
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Toroides y ALT , AST and GGT altos

Soy mujer casada de 35 anios con hija, me acaban de dar resultados de mis exámenes de sangre: Tiriodes TSH: 5.1 (elevado); T4 tiroides: 17 (medio) ; y los niveles altos de AST: 34, ALT: 48, GGT: 51. Los doctores no quieren darme ningún tratamiento...
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