Maratón y 2 semanas después una media ¿Posible?

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¿Puedo llegar a jugar fútbol federado empezando a entrenar con 17 años?

Me llamo Joel, soy de un pueblo cercano a Barcelona, me gusta mucho el fútbol, pero por desgracia me ha empezado a gustar más tarde, como a eso de los 12 años, y claro mis padres no dejaban de decirme que ya era muy mayor para empezar, y debido a que...
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Dudas sobre la combinación de consumo de l-carnitina y capsulas de creatina para bajar peso

Tengo 34 años y 4 meses en el gimnasio y empecé a tomar l-carnitina para bajar de peso ( mido 1.76 MTS. Y peso 93 kilos ) estoy un poco desesperado por no poder bajar de peso y lo he combinado con unas capsulas de creatina, voy al gimnasio 2 horas...
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El convenio marca sólo el máximo de horas anuales. ¿Se pueden hacer menos?

Después de 18 años trabajando con un convenio que estipulaba 1356 horas anuales mi empresa decidió cambiar el convenio (sin consultarlo con los trabajadores). El nuevo convenio estipula un máximo de 1630 horas. Con esa excusa me quitaron días de...
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Mis pectorales no evolucionan

Quisiera saber por que mis pectorales crecen de manera mucho más lenta que el resto de mis músculos, les dedico una o dos sesiones por semana es más los días que entreno el pecho no entreno más nada y aun así no crecen nada. Quisiera saber si debo...
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Cuanto sale una hora de un domingo

Mi pregunta exactamente es en el convenio avícola ganadero, donde trabajamos los días festivos es saber a cuánto sale una hora trabajada de estos días. Durante 3 años hemos trabajo 5 h, nos pagaban 50 e y nos daban un día laboral ( 8h) de fiesta o...
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¿Es un Racor o que pieza es exactamente?

Se que es una pregunta simple... Y puede que lo más sencillo sería desmontarla y llevarla a la ferretería, pero por no estar dejándolo todo desmontado, además no me corre prisa. El caso es que en el grifo de la cocina el calentador a gas solo se...
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Quiero saber cómo funciona la bolsa y cómo puedo invertir

Me preguntaba si algún experto me podría explicar rápidamente como funciona la bolsa, y como puedo invertir. He ahorrado 1800euros este anio y quiero invertirlos porque a este ritmo no me compro una vivienda... He leído sobre el broker naranja... ¿Me...
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Bomberos

Estuve entrenando asta hace 3 meses 7 días a la semana con suplementos de proteínas y creatina con glutamina y citrulina malato para las pruebas de bombero pero me lo tuve que dejar y ahora voy a volver a entrenar, la creatina que tengo es buffered...
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.

Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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Aumentar peso sin crear demasiada grasa

Empecé al gimnasio hace algo mennos de un año, mido 1.70 y de aquella pesaba unos 54-55 kilos, mi objetivo era aumentar de peso, ahora estoy consiguiendo poco a poco mis objetivos, peso 62-63 kilos, y mi objetivo es llegar a los 70. Pero el problema...
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