¿Doble suspensión o rígida?

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¿Ejercicio completo?

Felix069" Tengo 35 años y siempre he echo deporte actualmente estoy con la natación por que es un deporte que ademas de ser completo ba bien con lo de la espalda (abecés me he quedado enganchado en el trabajo). Ay veces que voy 4,5 veces porsemana...
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Rodillo tacx

Me han regalado un rodillo tacx normal para la rueda trasera, la verdada es que no se como va muy bien, pues el rodillo trasero lleva debajo como una mariposa, me imagino que sera para regular la altura, y también algún consejo de utilización del...
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Cuantas abdominales

Cuantas abdominales es bueno hacer al día, ya que tengo mucha grasa en esa parte y saber cuantas puedo hacer y cuanto tiempo dejar entre ellas, por ejemplo estoy empezando y trato de hacer 100 al día y como 33 por momentos, osea 3 momentos de abdominales.
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Asiento en mal estado

Mi problema es que el asiento de mi xsara 3 puertas se ha roto en el respaldo, yo creo que en los puntos de unión. Todavía no lo he desmontado pero creo que el problema viene de ahí. ¿La pregunta es si cree que se podría reparar con una soldadura...
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Cómo muscular bien

Llevo algo más de seis meses yendo a un gumnasio. Hago bicicleta tres días a la semana y body pump (pesas, abdominales, espalda, etc) dos veces por semana. Mido 1,78 y peso 73 kilos. Me considero una persona de cuerpo atlético pero no llego a...
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Quiero mejorar mi tiro y mi salto

Tengo 13 años y mido 1.77 no consigo tirar bien desde arriba y mucho menos llegar desde triple, y si me podría ayudar a mejorar el manejo de balón y mi salto ya que estoy a un palmo o poco mas de tocar aro. ¿Podrías darme algunos consejos?
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Derrame sinovial mecánico o algo más grave?

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Presupuesto para 3 ventanas iguales: PRIMER PRESUPUESTO: PVC blanco. Sistema KEB. Carpintería doble junta estanqueidad y refuerzo de acero galvanizado. Ventana abatible de dos hojas una de ellas oscilobatiente . Herraje regulable G.U. Y cristal con...
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Compra maquina aire por conductos

Escribo para saber si alguien me puede ayudar en la compra de una maquina de aire por conductos ya que estoy pidiendo presupuestos, y realmente no se si son excesivos o por el contrario están bien. Bueno, he pedido varios presupuestos de maquinas de...
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Composición vidrio con doble acristalamiento

Estoy a la espera de recibir el presupuesto para el cambio de las ventanas de casa. Quisiera que me aconsejarais sobre cual seria la mejor relación en la composición de vidrios en ventana de PVC 70mm doble acristalamiento Cortizo A70. He leído que el...
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