¿Gym + Gel Criogeno es bueno?

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¿Alimentación y consejos en épocas donde se duerme muy poco?

Universidad, pruebas y exámenes, fin se semestre. Creo que eso resume todo ¿Podrían darme consejos por favor? Aunque es inevitable que duerma poco, teniendo 2 exámenes el mismo día... Y otros uno por día. ¿Debería consumir más líquidos? ¿Menos?...
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Consejo para la aplicación de acrílico en liquido y polvo sobre las uñas naturales

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Una rutina para marcar

Quisiera que me digas una rutina para marcar pero que no pierda mi masa muscular .que la rutina sea para marcar más rapido.
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Dieta para perder barriga

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Me salen muchos puntos negros, en este momento tengo en la nariz y mejillas, (no puedo evitar estriparlos porque no me gusta verlos) aparte tengo un raro brote en la barbilla y fuera de eso manchas. Ahora estoy usando asepxia llevo dos semanas pero...
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