¿Qué pasa si durante unos días dejo el air alert?

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Mi novia me dejó. Yo la quiero. Me dejó por whatsapp hace 1 semana. Todavía no nos vimos las caras, cursamos juntos creo que trata de evitarme. Esta convencidicima 100% que ya terminó todo. Pero me da bronca que no hablamos las cosas, fue todo por...
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Tuve un sueño húmedo

Soñé que mi mama y yo nos íbamos de viaje, estaban dos automóviles negros, en uno nos íbamos nosotros y en el otro mi tío con su familia se iban a una fiesta. Todos se suben, pero la esposa de mi tío me llama por un instante y me pregunta que a donde...
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¿Cómo puedo mejorar mi técnica de baloncesto y mi salto con vuelo?

Ya le hescrito en dos ocasiones y agradezco que me halla respondido. Ahora le pido ayuda para saber como mejorar mi salto con vuelo, por ejemplo cuando hago un rompimiento rapido me he dado cuenta que cuando hago la entrada con una mano no salto...
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Buenos días doctor

El presente email es para realizarle una consulta a cerca del yodo. A la edad de 15 años por el desespero de bajar de peso ingerí 3 frascos de yodo y también consumía jarabe de rábano yodado; mi pregunta es la siguiente: Ahora tengo 21 años y deseo...
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¿Cuánto tiempo debe pasar para comenzar con HIIT?

Sucede que voy a comenzar a hacer ejercicios cardiovasculares en una elíptica. Leí sobre HIIT y me interesó mucho, me parece muy eficaz, menos min, menos días y más efectivo, aunque claro, más duro; pero también leí por allí que no se recomienda en...
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Creo que tengo un problema con la dieta ...

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Me salta el automático general de toda la casa .

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Cuádriceps cansados y doloridos

Soy corredor de fondo, maratoniano y mediomaratoniano. Hace dos años casi de repente empecé a notar una bajada muy acusada en mi rendimiento. En las cuestas me quedaba clavado, no aguantaba los ritmos altos y corría con dolores en los cuádriceps....
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