Mueble de pladur para un acuario

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¿Quién puede hacerme una dieta para perder peso?

Altura 1,68 cm, peso 73 kg. Quisiera una dieta saludable, para perder 13 kg. No sé por dónde empezar. No hago nada de deporte y como muy mal, por el trabajo.
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Bajar techo de cocina con placas de pladur, en donde los perfiles irían anclados en los azulejos, que recomendáis?

Que tipo de tacos aconsejáis (diámetro, profundidad, material y forma de abrir el taco)para soportar los perfiles de escuadra en la pared con azulejos, porque como no... Imagino que los azulejos estarán puestos por pegotes. ¿O sería mas conveniente...
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Escayola o pladur

Quisiera hacerme un pequeño librero en la pared, y estoy dudando entre escayola o pladur. No sería muy grande pero tendría que aguantar el peso de los libros y no se cual de los dos materiales tiene más resistencia, También quisiera que me explicaras...
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Que especialista se debe consultar cuando se tiene dolor estomacal y vomito con diabetes?

Mi mamá tiene 63 años más de 10 años supo de su diabetes. Hace 3 semanas le empezó un dolor muy fuerte en la espalda y en el estómago. Endoscopia gástrico se le realizó pero salió con situaciones leve. Ultrasonido muestra deshidratación y principio...
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.Moraplex ErgoMemomy ViscoElástica.

A tod@s. Bueno, pues antes de decidirme por adquirir un colchón(después de ver como unos 400 modelos) os hago la siguiente pregunta: ¿Qué tal el colchón Moraplex ErgoMemory ViscoElástica que me han ofrecido por 300? Lo he probado en una tienda...
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Peso de jardineras en terraza

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Cual es el mejor aislamiento acústico insuflado

Quiero rellenar un falso techo para quitar todo el ruido posible, tanto de impacto como aéreo, del vecino de arriba. Quisiera saber cual es la mejor opción: rellenarlo con celulosa, con lana de roca de 70 o con caucho. Unicamente me interesa el...
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Camas articuladas

Estoy interesada en adquirir 2 camas articuladas (de 90 x 200) pero he estado viendo muchas marcas y modelos y no termino de decidirme. Hay que tener en cuenta que mi marido es muy alto y pesa bastante (+ de 110 Kg) por lo que no nos sirve...
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Diseño de cajonera

Quiero hacer una cajonera y necesito asesoría con las dimensiones de los cajones y la ubicación de las guías correderas de los cajones. El espacio que tengo disponible para hacer la cajonera es de 620 mm de alto POR 500 mm de ancho y 520 mm de...
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