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Estancamiento en el gimnasio
Hace 4 años que estoy apuntado a un gimnasio y he sido regular con las pesas (3-4 días por semana con alguna semana de descanso cada 4 meses). El caso es que soy de tipo ectoformo y aunque en todo este tiempo he mejorado de una forma alucinante (para...
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¿Qué creatina tomo?
Fíjate que estoy yendo una vez masal gym durante una hora solamente y en las noches corro 1/2 hora, ¿Y quiero comenzar a tomar cretina alguna marca en especial que recomiendes? Medijeron que buscara Creatina Pura, ¿Me dieron la Creatina 6000 de...
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Busco subir de peso, voy a tomar Equipoise con testosterona en mi ciclo nuevo
Tengo 21 años y voy a empezar un ciclo, ya que llevo cerca de 8 meses pero no he visto cambios significativos mi ciclo constara de 6 semanas y combinare equipoise con una testosterona (todavía no se cual) SOSTENON 250 O PRIMOTESTON, CUAL ME...
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¿Es cierto que los entrenamientos de aumento y definición muscular difieren en tiempo de descanso?
Piramide hice una pregunta en el tablón de anuncios sobre creatina y me fuiste de gran ayuda con tu contestación y he decidido preguntarte otra duda que tengo. ¿El entrenamiento de aumento y de definición es el mismo solo que cambia el tiempo entre...
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Que comer en el desayuno para ganar masa muscular?
Quiero ganar masa muscular sin engordar, ¿Qué debo comer en el desayuno?
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¿Cómo tomar los suplementos alimenticios Creatina-Carbohidratos?
Soy un chico de 21 años 64 kg y 1.68, he ganado peso tomando creatina y carbohidratos además de hipertrofiar en el gimnasio pero me gustaría saber como debo de tomar los suplementos alimenticios de CREATINA Y CARBOHIDRATOS para ganar masa muscular,...
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Rejilla exterior que gotea
Tengo en mi local instalado un aire acondicionado con bomba de calor marca Hitecsa. Es de estos aparatos grandes, quiero decir, lleva instalación de conductos, no es como los que se ponen en las casas. El aparato está instalado en la zona de encima...
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Convertir cocina de leña en calefactora
Tengo instalada una cocina de leña tradicional y una caldera de gasoil para los radiadores con acumulación, mi idea sería meter dentro de la cocina, a a derecha del horno un radiador de hierro fundido al que conectaría una bomba con un termostato y...
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Comunidad de bienes o sociedad civil particular
Empresa familiar S.L que se deja sin actividad por falta de liquidez y no poder seguir pagando a los trabajadores, que somos mi hermano y yo. Se decide que los dos sigamos adelante, el asesor dice de crear una sociedad civil particular y al ir a...
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