¿Bicicleta?

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Tv Satélite Con señal y calidad pero no se ve!

Tengo un deco gtmedia v8 nova. Actializado. En algunos canales tengo 80% señal y 70% de calidad pero no se ven.. En otra ubicación.. Con los mismos valores si se ve!.. Favor.. ¿De qué puede ser?
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¿Son suficientes 20 minutos de ejercicio cardio?

Soy una chica de 25 años. Peso 55 kg y mido 1'63 cm. No pretendo perder peso, sólo mantenerme en forma, reducir el estrés diario, activar la circulación de las piernas (pues mi familia es propensa a tener varices) y evitar la aparición de celulitis....
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Mi espalda es muy chica de ancha

Bueno te comento hace un par de años que deje el gym no soy mas bien de constitución de ser gorda pero me e medido la espalda y solo me mide 48 cm de ancho mis datos son los siguientes mido 1,80 peso 75,5 kilos tengo 20 años pero me falta poco para...
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¿Cómo fortalecer el vasto interno?

Llevo mucho tiempo haciendo reposo (3 meses) y ahora he empezado a hacer ejercicio para intentar superar esta lesión que por lo que me ha comentado el médico y ha visto en la radiografía se trata de un desplazamiento de rótula hacia el interior...
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Mejor segunda ventana o sustituir la que tengo?

Estoy pensando en cambiar la ventana de mi habitación. Vivo en un segundo, y esta ventana da a una calle peatonal, donde hay varias terrazas. Aunque no están abiertas hasta tarde, los fines de semana y festivos si que hay gente hasta horas en las que...
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Elástico para la pesca al coup

Tengo un problema i es que me he comprado una caña de coup en la armería Álvarez i ahora me tengo que comprar el elástico i los topes, pero no se de que diámetro cogerlo el elástico porque no se cuantos kg aguanta yo quería uno de unos 6-¿7 kg me...
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Más pierna

No espero tener las piernas de Tom Plazt pero si me gustaría tener unas piernas decentes, ¿Cuál es la mejor forma de entrenar pierna? ¿Peso o repeticiones? ¿Toda la pierna un solo día o separarla en cuádriceps y femorales? Cuantos ejercicios series y...
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Interacumulador eléctrico

Debo cambiar un interacumulador Tropik de 200 l. Me han presupuestado un Green Heiss modelo DPV/I/ES/M/R 200, por 1200 + IVA. Es razonable este presupuesto y es de calidad este interacumulador
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Plan de entrenamiento BTT.

Estoy buscando un plan de entrenamiento para competir en un campeonato regional. Soy un cadete de 2 año. Mis FC son: Máxima: 209 ppm. En reposo: 53-54 ppm. En mi 1r año de cadete entrenaba unos 30-45 km de BTT en 4 días cada semana y mensualmente...
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¿Son adecuados los ejercicios de gimnasio que realizo durante la semana?

Te voy a decir que tablas de ejercicios de gimnasio hago durante la semana, y tu me dices si esta bien, ¿Ok? Mira los lunes hago pecho, bíceps tríceps y abdominales. Los martes espalda hombros y abdominales. Los miércoles piernas, y abdominales. Los...
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