Información sobre dieta de adelgazamiento

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Dieta del tomate de árbol con rábano, ¿Cómo funciona?

¿Buendía Me hablaron de la dieta del tomate de árbol y quiero saber coque tan buena es y como funciona? Se debe tomar unicamente este jugo o se puede comer normal, o se debe dejar de comer ciertos alimentos. Me intereso mucho por el hecho de ser natural.
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¿Cómo puedo obtener un cuerpo definido?

Bueno quisiera saber como puedo lograr una musculatura definida, ya que en estos pasados meses e estado haciendo ejercicios en gimnasio y e logrado bastante volumen mi brazos miden 15 1/2 pulgadas prácticamente solo mi hombro se logra cortar un poco...
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Six pack, después de ser gordo

Me llamo Leo, tengo 24 años ya mismo 25, mido 1,72 metros peso 76 kilos(168lbs), antes hace unos 4 años era gordo pesa casi las 200 libras era obeso, ahora me vuelto muy activo, digo deportista extremo hago casi todo tipo de deporte en donde este...
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Alimentación equilibrada, me gustaría saber

Cual es exactamente una alimentación equilibrada . Ya que hay diudas sobre ella!
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Reducir grasa corporal, sin perder musculo

Hace poco comencé a asistir a un gimnasio, y bueno mi pregunta es esta: coo puedo quemar la grasa queu tengo almacenada sin perder peso. Bueno tengo que resaltar que no tengo sobrepeso, es más mido 1.65mt y peso 63 kilos, sin embargo en el gimnasio...
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Dieta boxeo

Pues quería que me ayudara en el tema de como alimentarse para entrenar con energía y no subir de peso, pues comento, tengo 19 años mido 1,74, peso 70kg pero voy a bajar a 63 kg,, entreno 2 horas al día de lunes a viernes, y por las mañanas corro 1...
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Tomar eficazmente creatina, no explode y proteínas, al igual que una rutina de gimnasio

Yo tengo poteinas 100 x cien tengo creatina y el no explode y voy al gimnasio x la mañana como me tengo que tomar las cosas y una rutina
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¿Qué creatina tomo?

Fíjate que estoy yendo una vez masal gym durante una hora solamente y en las noches corro 1/2 hora, ¿Y quiero comenzar a tomar cretina alguna marca en especial que recomiendes? Medijeron que buscara Creatina Pura, ¿Me dieron la Creatina 6000 de...
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Operación LCA y Meniscos Rehabilitación

Te comento, el día 6 de abril me operaron de meniscos y el día 4 de mayo de LCA. Preguntas: Es normal hacerlo en dos operaciones diferentes, la rehabilitación como debería ser, muy importante cuando podría conducir (me es necesario para desplazrme a...
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¿Tengo un problema con el estomago y estreñimiento?

Necesito asesoría por favor, me urge mucho, llevo al rededor de 3 semanas o 3 semanas 1/2 con este problema. Todo empezó cuando comencé a comer avena (solo con agua, como si fuera cereal) por las mañanas y noches, la primer semana no tuve ningún...
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