Ayuda, tengo muchas pesadillas

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Aprender a comer para Adelgazar y perder volumen

Tengo 32 años, mido 1,60 y actualmente peso 71 kilos. Aunque desde este verano fui ganado algún kilo (pesaba 60 más o menos en septiembre), desde abril gane rápidamente, especialmente volumen. Ademas del aumento de peso mi principal problema es que...
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Desarrollo corporal, sacar espalda

Tengo 20 años mido 1.85 cm y peso 70 kilos, y realmente creo que ha llegado el momento de darle un cambio a mi vida, realmente quiero aumentar un poco el autoestima en mi que tengo, y creo que una de mis falencias es el cuerpo, no le tomo el debido...
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¿Será trastorno obsesivo?

Les pido que me ayuden, quiero continuar con mi vida, quiero disfrutar a mi familia y amigos que son los que más me duele lastimar con toda esta situación, por favor díganme como puedo salir de este círculo que está consumiéndome, les agradezco que...
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¿Mejor método o forma para adelgazar?

He leído que una de las mejores formas de adelgazar es hacer ejercicio intenso y luego descansar por unos segundos, que esta forma es mejor que hacer muchos minutos de ejercicio continuo... ¿Es verdad? ¿Lo han comprobado ustedes mismos?. Estoy...
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¿Será Posible que tenga síndrome de fatiga crónica?

Desde el 27 de mayo que me siento muy cansado sin saber por que, mi cuerpo está raro, estoy desganado, me pesan los parpados y no entiendo por qué. Yo siempre he sido un chico muy enérgico (tengo 19 años) que era capaz de quedarse toda la noche...
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¿Será un trastorno de ansiedad?

Antes que nada quiero aclarar que hace ya varios años me diagnosticaron trastorno de ansiedad y tomo Sertralina de 50mg una vez al día. Aclarado esto, hace ya varias semanas (por lo menos 4) que comencé sintiendo hormigueos en brazo izquierdo, mareos...
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¿Tengo ansiedad?

Empecé a sentirme mal hace mes y medio, estoy emocionada porque me voy a casar y soy muy feliz con mi novio, pero creo que tengo miedo a que me pase algo, como alguna enfermedad, he estado muy nerviosa en las noches cuando estoy a punto de dormir...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

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Estoy tomando valdoxan 50 desde hace un mes (ademas de cymbalta de 60 hace 3) no noto efecto al contrario cada vez voy peor, la ansiedad es día y noche, no me deja dormir, ni comer ni llevar una vida normal es horrible, voy tirando si tomo idalprem 5...
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¿Hacerse pis en la cama a los 11 años es normal?

Me llamo Luís, tengo 11 años y vivo con mi mamá. Nunca he sabido contenerme el pis cuando estoy durmiendo. Todas las mañanas cuando me despierto, mi cama está empapada. Mi mamá lo intentó todo cuando era muy pequeño, me ponía delante del retrete y me...
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