Ejercicios para el diafragma

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Pierna

Quisiera que me recomendaras una buena rutina para aumentar el volumen de mis piernas. Por tu tiempo y colaboración de
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La siguiente estructura de la escala menor antigua es correcta ?

(1)m (2)5(dismuida) (3)M (4)m (5)m (6)M (7)M Los números son los grados y el 5 es 5to disminuido que en realidad va tachado pero en el teclado no puedo poner ese efecto. La cosa es que mi profesora de lenguaje musical me dijo que en menor el 5to...
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¿Puedes ayudarme con unos ejercicios de física para la escuela?

En la superficie de una mesa hay un bloque de 25 kg. Esta sujeto a través de un cable que pasa por una polea con otro cuerpo de 20 kg. El cual cuelga verticalmente .Calcular la fuerza que es nacesaria aplicar para que el bloque de 20 kg, ascienda con...
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¿Es nocivo el uso frecuente de tapones auditivos?

En m caso he padecido desde chica de mis oídos, tuve varias operaciones de timpanoplastia, la ultima operación fue una timpanoplastia y masteidoctomia, antes de la operación sentía en el oído un ruido como de motor de carro, que se acentuaba cuando...
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Mojarse después de hacer ejercicio

Quiero saber si es verdad que es dañino bañarse muy pronto después de hacer ejercicio ya que dicen por ahí que el cuerpo esta caliente y el cambio de temperatura afecta a los músculos y a los huesos
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Me dejara de crecer el pene o dejaré de crecer por hacer ejercicio duro?

Tengo 16 años mido 1.80 Quisiera saber si me dejara de crecer el pene o ya no creceré por tomar proteínas o por cargar pesado en el gym
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¿Podéis indicarme una dieta y una tabla de ejercicios para reducir tripa y ganar músculos?

Soy un chico de 25 años, mido 1.83 y peso 72 más o menos. Soy muy activo y nervioso con lo que siempre he sido delgado. Estuve haciendo 4 meses mancuernas en casa y la verdad que lo note porque gane cuerpo, espalda y algunos kgrs, pero lo deje antes...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas

He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Dolor agudo detrás del muslo derecho al correr 100 m en atletismo

El sábado mi hijo corrió un 4X100 pero ya del día anterior se sentía cargado. Cuando le faltaban 30 m para terminar tuvo que parar y llegó como pudo. Sintió un tirón detrás del muslo. Le costaba caminar por el dolor, pero después de estirar y caminar...
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Problema en la rodilla

Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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