Operado de sinus: Hacer ejercicio

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Se me duermen los dedos de la mano derecha

Desde hace un tiempo tengo dormidos los dedos indice y anular. Yo hago ciclismo de carretera y permanezco muchas horas encima de la bicicleta. He probado cambiando los guantes más tiernos, más duros, menos almohadilla, etc.. Y nada, siguen dormidos,...
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Rutina para ganar masa muscular

Tengo 18 años, mido 1.74 y peso 69 kg y me gustaría que me ayudaran con alguna rutina para ganar masa muscular, especificando que ejercicios, series repeticiones, y también cuanto de bicicleta o cinta y abdominales. Hace más o menos un año que voy al...
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¿Una persona operada por escoliosis puede corregir aun más la corvatura con ejercicio?

Fui operada con escolisis idiopática con 50 grados de corvatura, después de cirugía quedó en 30 grados pero hay un injerto de hueso, para que esta no se mueva, no tengo mucha flexibilidad. ¿Los ejercicios en gimnasio monitoreados podrían ayudarme a...
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¿Qué puedo hacer si mi bulldog francés respira muy anormalmente?

Tengo un bulldog francés de 8 meses. Hoy se ha despertado bien pero al par de horas se ha puesto bastante fatigado y ha empezado a respirar bastante rápido como si le faltara el aire aún sigue así. Estoy un poco preocupada pero no tiene la lengua...
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Dolor de mandíbula después de la extracción de 4 muelas de el juicio.

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Dolor en rodilla

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¿Qué hago primero? ¿Quemar grasa o Ganar músculo? Mi complexión es de grande a mediana (promedio), mido 1.75 cm y peso 82 kg. Aprox.; según yo tengo 10 kilos de más, según mi peso IDEAL, tengo grasa acumulada en al abdomen, en el área de la "papada"...
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Ganar masa y definir a los 40

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Jugar fútbol después de una extracción de cordales.

Hace 18 días me quitaron las 4 cordales (Una ya me había salido, las otras tres no habían florecido). Olvidé preguntarle al dr después de cuanto tiempo puedo volver a jugar. Fútbol. El ya me quito los puntos y dijo que estaba cicatrizando bien....
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