¿Cómo puedo aumentar el volumen de las piernas de rodillas hacia abajo?

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Braquimetatarsia, juanetes y genu varum ¿Qué hago?

Tengo apenas 20 años, heredé braquimetatarsia en ambos pies en el 4to dedo, al caminar mucho me duele bastante la planta y siento que no me puedo equilibrar bien. En las 2 piernas desarrollé genu varum (ó al menos eso creo) en las 2 piernas, el...
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Musculación y rutinas asociadas, soy delgado y entreno para subir de volumen

Entreno para subir de volumen, tengo 27 años, mido 1´88 y peso unos 87 kilos, aun así estoy muy delgado. Sobre las muchas dudas que tengo sobre la musculación ahí va alguna: 1º-para entrenar los músculos de los antebrazos hago enrrollamientos con una...
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No consigo marcar abdominales.

Soy un chico de málaga mido 1,87 y peso 79 kilos, estoy más o menos marcado y delgado no creo que me haga falta perder calorías y aun así no consigo marcar los abdominales. En mi casa tengo mancuernas y eso y hago rutina de abdominales 3 veces a la...
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Conexión de pc a tv

Me pueden ayudar a decirme que cable puedo comprar para conectar la pc a la tv . Es una samsung serie 5 y me dice de un cable hdmi . Quiero videoy sonido . O que me aconsejan a usar
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Necesito tabla de ejercicios y repeticiones con mancuernas para ganar volumen muscular

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Aprilia área 51 se ahoga con el puño abierto

Mi aprilia área 51 se ahoga al tener el puño abierto, tiene unos 10.000 km. La moto llegaba a los 93 km y ahora no pasa de 80, esta toda de serie y le cuesta mucho coger velocidad la coge muy despacito
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Espalda recta y ejercicios

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