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¿Es posible bajar rapido la tripa con una bici?
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Elíptica, caminar o pesas? Qué es mejor? Combinar todos?
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Tengo una serie de preguntas, de las cuales tengo grandes dudas... No se si lo hago bien! Os explico... Tengo 25 años, mido 1,84 y peso sobre unos 80kg. Estoy intentando perder barriga, pecho y caderas... Y ganar músculos en brazos y poner duro el...
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