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Ventajas de los ejercicios isométricos
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Empezar yoga
Debido a mi el stress que sufro en mi trabajo últimamente me noto que soy incapaz de concentrarme. Me gustaría saber si con la practica del yoga podría relajarme más mentalmente que físicamente. También me gustaría que me explicaras si existen varios...
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Fractura Maléolo sin Desplazamiento
Bueno el sábado 28 de marzo jugando fut tuve una fractura de Maléolo tibial sin desplazamiento, entonces me pusieron una bota de yeso por 4 semanas, pero me dijo el doc que si se desplaza el hueso me tendrán que operar :( y en una semana tengo que ir...
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Molestia en la columna en la zona lumbar
Tengo una molestia en la columna en la zona lumbar y desde ya hace años que no creo que se me cure y me gustaría saber si a la hora de realizar ejercicio como footing o abdominales me compensaría comprar una faja lumbar de neopreno.
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Elongación
Para crecer y obtener mejores resultados para aumentar mi musculatura me recomendarías elongar porque a personas e instructores de diferentes gimnasios algunos dicen que elonge luego de cada ejercicio y otros dicen que elonge al final de mi rutina y...
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Rutina volumen y tonificar por favor.
Soy un militar que esta de misión llevo en el gimnasio un par de años pero con algunos parones, mido 1'90 y peso alrededor de los 100kg aunque nadie acierta que tengo ese peso por lo que corro, ya que ago medias maratones y carreras populares, me...
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¿Demandar por un error medico hace 30 años?
Cuando nací me operaron de los uréteres y parece ser que por un error en la operación me causaron una infección que me produjo una insuficiencia renal. Mi madre me lo contó hace poco y le dije que tenia que haberlos denunciado, pero como es mayor me...
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Me llamo Javi, tengo 30 años, 1'82 y 88 kgs. Me he propuesto quitarme definitivamente toda la grasa que tengo en la parte baja de la espalda-cintura y en la barriga (los michelines). Estuve en San Francisco este verano y en una tienda de musculación...
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Dolor de rodilla
Lo que sucede fue que jugando rugby me hicieron una palanca en la rodilla derecha y me esguince el ligamento medial. Tuve sesiones con el kinesiólogo y el dolor ya no está, por lo mismo me dieron de alta. El problema es que me empezó a doler la zona...
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¿Puedo enderezarme?
Bueno me gustaría saber si existen ejercicios para que desaparezca mi joroba que no es muy grande, o si ay ejercicios para obtener una buena postura.
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Potencia piernas fútbol
Juego ha fútbol y estoy haciendo pesas para coger fuerza en la pierna. Hago 2 días a la semana. 5 veces de 3 repeticiones sentadillas al 85% 3 veces de 3 repeticiones prensa de pierna inclinada al 85 % 1 vez de 8 repeticiones de Extensión de rodillas...
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