Como saber en que sentido va la rueda de la bicicleta

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Ciclista muy flaco

Soy ciclista y tengo muy poca masa muscular es difícil aumentar cuando sigues duras jornadas de entrenamiento como podría aumentar mi masa sin dejar de entrenar.
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Ruido al pedalear en cuestas

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Mi perra se cayó de mi bicicleta y no se sí se fracturó

Mi perra es de raza Pomerania y tiene 4 meses. Estaba montando bicicleta y puse a mi Perra en la canasta, luego me detuve y mi perra salto, como tenía la correa puesta la alcance a halar pero igual se cayó. Y ahora que estamos en la casa cuando la...
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¿Puedo crecer algunos cm más a los 16?

Bueno les seré breve, mi padre mide 1.74 y mi madre 1.62 y yo 1.72 y quisiera llegar a una altura mínima de 1.75 para sentirte satisfecho, yo como de todo, hago bicicleta todos los días por lo menos 1 hora( la bicicleta se pincho y tengo ya 1 semana...
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¿Son buenos estos ejercicios para la espalda?

Es un placer volver a a hablar contigo. Me estás ayudando mucho y ya la espalda la voy notando más fuerte a parte de que me canso menos. Yevoi ya 1 mes en el gimnasio pero creo que estoy haciendo algún ejercicio que n se si sera bueno, porque a veces...
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¿Dieta y rutina definición?

Hace un par de días te pregunte por la dieta y la rutina de musculación. La dieta de musculación quedó de la siguiente forma: DIETA Desayuno: - Cereales integrales (70 g) - Leche de soja con cola-cao (200 ml) - Yogur desnatado - Pera Media-mañana: -...
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Velocidad de giro

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Ruedas de carro antiguas

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Poner bicicletas en el patio de la comunidad

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