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Técnicas y tácticas
Voy a entrenar este año un equipo alevín de fútbol 7 y me gustaría que me ayudarais con técnicas, tácticas y algunas jugadas fáciles de realizar por niños de esta edad (10 y 11 años)
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Artritis acromioclavicular
Tengo 19 años y hace ya 3 meses empecé con un dolor de hombro repentino en un momento que no me encontraba haciendo deporte. Me diagnosticaron primero tendinitis solo al escuchar mi historia. Me trataron como si fuera tendinitis con terapia física y...
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Sobre manuales de entrenamiento de artes M
Maestro quisiera pedirle un favor quisiera saber si usted tiene manuales de entrenamiento sobre A.M ya que me gustaría tener algunos manuales en mi poder ya que debido al problema que siempre ha existido y que siempre va existir dentro y fuera de las...
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Programa de 5000 y 1500 mts
Mi nombre es Miguel, y necesito ayuda ya que en el mes de mayo tengo que competir y me gustaría que alguno de ustedes me indique un programa a seguir, sincesamente no corro mucho, pero ya he corrido 5000mts en un tiempo muy lejano 19.20 minutos se...
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Ejercicios para hipertrofia
Te quería pedir consejo sobre los ejercicios a realizar, como hacerlos y cuando hacerlos. Mayormente, para hombros y espalda, soy el típico "hombros caídos" Unos datos orientativos ;-) : 181 cm, 65 kg :-0 Muy buena relación peso/potencia (creo yo,...
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Mejorar físicamente en fútbol
Me llamo Brian i soy de Granollers, Barcelona. Quería preguntar sobre como mejorar físicamente en fútbol. Yo se que solo se mejora haciendo ejercicios de velocidad i fuerza, pero yo solo tengo 14 años i solamente mido 145 cm. ¿Yo podría hacer...
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Pintar un dibujo con spray sobre la pintura plástica de una habitación
La idea que tengo es hacer una plantilla con acetato (1m x 1m aproximadamente), recortada por los trazos que quiero que se queden pintados, para posteriormente plasmarlo sobre una pared de un dormitorio infantil. La pared está pintada con pintura...
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¿Siento qué todo mi mundo se termino y quiero suicidarme por que ya no soporto mas este dolor?
Bueno el detonante de este sentimiento es que tuve una relación por mas de 6 años con una chica a la que amo mucho, pero vinimos con problemas infantiles y peleamos y tratamos de resolverlos y la ultima vez fue para Noviembre del 2013. El sábado 25...
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Ayuda para entrenar alevines
Me he hecho cargo de un equipo de alevines fútbol 7 para echar una mano al club. Empiezo el martes y no sé muy bien que hacer. Me gustaría que alguien me ayudara con un planning de entrenamiento. Llevan ya 3 años jugando y no sé muy bien que hacer.
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Respuestas sencillas sobre color de piel
Estoy escribiendo un guión para un cuento infantil en el que se pretende explicar a un niño de manera sencilla, pero científicamente correcta, los motivos de las diferencias en el color de la piel de las personas, siempre bajo el precepto de la...
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