¿Esta bien ir al gimnasio 3 o 4 días a la semana?

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Me he apuntado a un gimnasio con piscina y quiero usar las dos cosas, pero no se cuando debo usar la piscina. Al gimnasio tenia pensado ir lunes, martes jueves y viernes, y la piscina no se cuantos días es buena usarla ni que ejercicios hacer ni...
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Dieta para practicante de boxeo, no muy estricta

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Atracones tras dieta...

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