Dolor de tríceps

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Operación de fimosis: recuperación

Me operaron el pasado jueves de fimosis con lo cual me realizaron la circuncisión. Mi duda es que la doctora que me opero me dio una hoja con recomendaciones en la cual decía que tenia que llevar la herida al aire transcurridas las 48horas, pero...
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Aire acondicionado bomba calor/butano

¿Porqué la máquina de aire acondicionado del vecino de arriba (con bomba de calor también), echa agua de una manera desorbitada por la máquina por 2 o tres sitios a la vez (la marca es daewoo). Al ducharnos el agua sale completamente caliente pero a...
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Rutina y dieta para volumen

Tengo 32 años de edad, peso 70 kgs y mido 1,78 mts, hace 2 años que había dejado el gimnasio y estoy entrenando nuevamente desde hace 2 meses, quisiera me dieras una rutina y dieta para ganar masa muscular sin ganar nada de grasa y sin recurrir a...
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Eliminar grasa a través de ejercicios y nutrición

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Dolor posible poplíteo

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