Agua helada

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Mi meta es conseguir un cuerpo 10 y no pongo reparos en productos y rutinas de ejercicios

También decirte que aunque veo que tienes mucha gente que te consulta y estarás un poco estresado con tanto publico, decirte que soy muy exigente conmigomismo y mi meta es tener un cuerpo o 10 o casi 10, y me dejo llevar por ti si veo que realmente...
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¿Estoy siguiendo una buena dieta?

Tengo 21 años, y mido 1.72 aprox., me gustaría que me aconsejaran sobre una dieta que llevo para aumentar de peso, pero que tampoco quiero aumentar sólo panza. La dieta que llevo es más o menos esta, llevo un poco menos de un mes con ella y he subido...
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He instalado termo de 50l eléctrico y la presión de agua caliente es muy baja

Antes con el termo de gas llegaba a todos los puntos buena presión ahora incluso en fregadero que está a 1.5 metros del termo no sale presión le he cambiado manguitos y sigue igual
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Imposible controlar temperatura de la ducha

Mi ducha es monomando, y tenemos serios problemas para controlar la temperatura, o sale fría o te quemas. Vas desplazando la palanca hacía la derecha para abrir paso al agua fría, y al rato sale helada y el calentador se viene abajo la llama. Lo...
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Como saber si soy anoréxica o bulímica

Yo no me veo gorda, pero se que podría estar mejor, es decir, más delgada (pero tampoco pasándose) Últimamente no suelo tener hambre y cuando tengo como muy poco y bebo muchísimo agua. Últimamente no desayuno a media mañana no como nada, a la hora de...
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Ayuda con ejercicios de musculación y dieta para definir!

Tengo 20 años, mido 1,75 m y peso 74 kg. Llevo un mes yendo al gimnasio sin seguir ninguna rutina ni ninguna dieta. Lo que hago en el gimnasio es los lunes y jueves antes de ir al gimnasio tomo un quemador y en el gimnasio hago un rato de cardio y...
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Tengo una obsesión con la comida y más con los dulces y la bollería. ¿Cómo puedo controlarme?

Soy una chica de 24 años, mi problema es que estaría comiendo todo el día, acabo de comer y tengo ganas de comer otra vez, estoy a todas horas pensando en la comida y como muchas cosas dulces y bollería, no se porque me pasa esto porque hasta hace...
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Me duele mucho el tendón de aquiles al golpear el balón con el empeine

Dolor de tendón de aquiles al golpear la pelota con el empeine
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Alimentación en el embarazo

Estoy intentando quedarme embarazada y estoy bastante confundida con la información sobre lo que puedo comer y beber. Espero que me pueda aclarar estas cuestiones: 1. He dejado el café y lo he sustituido por una bebida de cereales (malta, cebada,...
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THC en el cuerpo

He fumado marihuana durante un mes como unas 12 veces aproximadamente entre esas veces las ultimas 4 las hice diario ya he fumado como unas 3 veces antes pero eso fue hace más de 6 meses así que no es de mucha relevancia. Mi pregunta es... ¿Cuánto...
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